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有积极的和消极的应对技能的精神疾病。这意味着,在几乎所有的东西都能应对技巧,有些是真正有用的,有些是有害的。但是消极的应对技能是什么,为什么会有人用消极的应对技能如果是有害的吗?
学习愈合从言语虐待是一个独特的旅行,不会与别人相同的路径。每个人将会通过一系列的阶段,因为他们通过他们的过去和前进。你的想法的治疗也有很大的不同从别人认为是必要的。所以,你能原谅辱骂,还是你,这样你就可以搬过去了吗?
精神病(幻觉或妄想的存在)和焦虑的关系很难处理。许多症状可以混乱,令人沮丧,和具有挑战性的从外面看。当我从现实有优惠(精神病发作),我一直对待我的家人和我的伴侣用怀疑的偏执。偏执往往导致危险的我认为我是最支持我的人。
你有没有考虑过心理健康自我照顾技巧和思想,“这不是给我的吗?”I know I have. Those kinds of tips used to make me feel even worse about myself because, gosh, how broken was I really if those didn't appeal to or work for me? The secret is that I’m not any more broken than the next person. I just had to find what works for me, even if it’s an unconventional self-care exercise. Doing that really helped me make strides in my recovery.
最具挑战性的部分之一的复苏酒精使用障碍(AUD)是处理社会正常化的酒精,一种致命的药物。酒精是无处不在。有些日子,触发的情况下我比我能更快的处理它们。有些日子,我想爬到床上,把被子盖在我的头,永远留在那里,因为感觉在这个alcohol-obsessed文化唯一安全的地方。
我记得参观时我的治疗师学会应付强迫症(OCD),他说的一件事是,“Brocklebank先生,你有给自己设定一个很高的酒吧。”Of course, I knew this already. I have been painstaking and particular about everything I do for as long as I can remember—what some might call a perfectionist. But is perfection something you should try to achieve, or can you be happier without it? As a perfectionist, can you ever meet the uncompromising standards you set for yourself? Should perfectionism ever be a goal?
我是海耶斯米切尔,我很兴奋能够加入“生活:同性恋心理健康”的博客。我是一个心理健康作家写的美术学士,辅修心理学。我确定是同性恋和变性人(反式)。我开始发现我的身份回到了高中。今天我22岁,仍然每天学习自己。我改变了多年来多次标签。我认为是双性恋,无性,demisexual泛性的。我倾向于保留告诉人们因为当我改变我的想法,我不想让他们怀疑我的过去的经验。每一个人的身份已经真正的我在我生命中的每一个点。我相信性别和性取向是一个光谱。 Everyone exists somewhere on that spectrum.
辱骂可以彻底改变你生活的选择,以及如何在世界。然而,这是很重要的一个方面,你脱离被如果你恢复过去的出言不逊。处理虐待只是故事的一部分,并不是唯一的方式来定义你作为一个个体。
因为我不了解你的具体情况,因为我不是医生,我只能提供建议。
我建议第二次或第三次的意见。记住,所有的精神科医生都是有点不同的,也许你不是最适合你。找到一个精神病医生专攻不易治愈的精神分裂症/分裂情感性障碍,如果可能的话。
也,我建议联系当地精神疾病组(我不熟悉英国,而是尝试搜索。他们可能有更多的资源可以帮助精神分裂症患者。
我希望有帮助。伊丽莎白。
谢谢你的评论。
通知你,我在这里写不洗澡://www.5wetown.com/blogs/breakingbipolar/2011/03/why-dont-we-want-to-shower-when-were-sick
我同意你的评论如何偷走了勺子。
,娜塔莎特雷西
感谢你的阅读,谢谢你的评论。
简而言之,当你在一个稳定的时期,称为心境愉快,正如你所说,这不是可诊断为躁狂/轻度躁狂或抑郁。说,很多人仍然有一些双相情感障碍的症状在心境愉快,他们只是没有达到的水平可诊断为双相情绪。(和药物副作用仍然存在。)
我所知道的是,euthymic期内症状越多,越有可能你会回到一个双相集。这就是为什么我们总是需要为零目标尽可能的双相情感障碍的症状。(这是关于实现零症状。这是我的个人博客上,而不是隶属于HealthyPlace: https://natashatracy.com/bipolar-disorder/aim-bipolar-symptoms-treatment/)
除此之外,我要做一个更深的潜水对压力、演讲和性欲。对不起,我不能那么做,但寻找即将发布的博客帖子。我保证下个月的计划。
谢谢。
,娜塔莎特雷西
我有书中每一个药物治疗,但没有运气。治疗包括在内。
我这样做不好。任何建议。
阅读你的文章,我意识到我忘了我之前生活。”I'm so used to my new "normal." By the way, I only shower when I have to go out for an appointment, social or medical, or if I feel particularly sticky for whatever reason. I work from home and don't sweat much, even when I exercise... but it's more than that. Showering is such a shock on my system. Too many spoons all at once I guess!