当我们看到别人在精神疾病,我们经常得到帮助的冲动。但对于大多数人来说,我们并不具备对待他们,而且要能产生负面影响我们的心理健康。有时候我们必须放弃和接受,我们不能解决别人的精神疾病。

作为一个患有精神分裂症和广泛性焦虑症(广泛性焦虑障碍),我的脑海中常常感到混乱。我可能同时经历嗅幻觉(气味),偏执,自行车的想法最糟糕的情况或其他症状。这些症状离开小空间在我的大脑健康和福祉。这就是为什么当我在家,我遵循常规添加秩序和安全的感觉。例程可以给我们一种感觉,我们可以依靠的东西。他们还可以提供结构,可以帮助感觉失控。

上一次你与你的朋友吗?甚至有一个真正的推心置腹地交谈吗?如果你不能回忆起日期,你,和其他很多人一样,可能是受到经济衰退的友谊。

虽然我知道这是诱人的,不要试图做自己的心理医生。想成为医生是一个错误。精神病医生训练十年来决定如何帮助你。你有十年的培训吗?这些人对待别人就像你每一天,因此有多年的临床经验在他们的腰带。你对待别人和有多年的临床经验在你的腰带吗?对于大多数人来说,答案是“不”和“没有。”When you try to be the psychiatrist, you hobble your own treatment. And the trust is, I see people doing it all the time.

你有没有发现自己在一个对话,感觉就像在雷区?我想分享的有边缘型人格障碍(BPD)和经验严重情绪触点的交互。

悲伤是一种常见的创伤后应激障碍(PTSD)的症状。我们经常为生活我们之前创伤,以及生活我们可以有如果,创伤事件从未发生在第一个地方。

根据伽柏博士配偶,下面所有成瘾行为是解决创伤伤口深处。一件事帮助我开始释放在成瘾的耻辱我带学习的两种类型的创伤:“T大”和“小”T创伤。“大T”有关急性创伤,严重的性侵犯事件像或战争。随着时间的推移而“t”创伤积累在应对诸如活跃射击演习或儿童沉浸在饮食文化。

再见很烂。我在给他们吸。有时我可能消失比给一个合适的再见。但是,在这种情况下,我在这里给HealthyPlace适当的再见。我不想说再见,我感觉是时候前进。

随着日本独特的文化继续获得利益在世界范围内,许多日本生活的未知的方面现在更广泛的理解。一端是其独特的流行文化。另一方面是它的传统哲学概念与正念,简单性和自然的内在力量。这些方面的日本文化无疑发挥了关键作用在帮助我创建一个幸福的生活。

我以前用耳塞淹没了噪音和喋喋不休在餐馆和其他一些公共场所,但现在我已经转向噪音消除耳机。让我告诉你,为什么我需要他们在第一时间。