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不仅要学会接受风险,还要学会热爱风险,这可能是你实现梦想的关键。
冒险向来名声不好。我们建议人们不要做看起来“有风险”的决定,我们警告孩子们远离可能导致伤害的跳跃,而且,作为一般的经验法则,我们不惜一切代价寻求确定性。从表面上看,这种风气很有道理。当机会对你不利时,为什么要一头扎进去呢?毕竟,这就是风险。概率很低。不太可能的机会。
学习如何吸引更多的幸福进入你的生活,找到你的快乐和幸福的道路,三个可行的步骤来帮助你开始。
“极乐”这个词会让人联想到许多不同的画面。我们经常把这个词与高度的精神状态联系在一起,比如冥想和简单的生活。在光谱的另一端,我们可能会描绘出一种完全富足的生活,这种生活植根于身体感觉、财富和物质财富。
孩子们甚至在很小的时候就会辱骂同龄人。然而,这种行为并不意味着他们长大后会成为施暴者。
言语虐待可以来自任何年龄的人,包括儿童。不幸的是,对许多父母来说,孩子可以很残忍的理解太普遍了。那么,为什么孩子们会用言语虐待来处理困难的情况呢?答案可能是由于学习行为或发展阶段。
带着自残伤疤生活对每个人来说都是不同的。
带着自残伤疤生活对每个人来说都是不同的。有些人有更明显的伤疤;有些人不得不面对直接影响他们日常生活的伤疤。对我来说,我的伤疤对我生活的影响是微妙的,但却是强大的。
精神分裂症患者在生活中面临其他人没有的限制。但你可以扩展你的生活,即使有限制。在HealthyPlace了解更多信息。
局限性影响着精神分裂症患者,但我相信精神分裂症患者可以取得伟大的成就。我认识三个患有精神分裂症的女性,她们创办并经营着非营利组织。我认识三个有小孩的妇女。我认识几个精神分裂症患者,他们的工作是作家或艺术家,还有一些人是营销专业人士和内容创作者。Elyn Saks是最著名的精神分裂症患者之一,她是一名医生和教授。这些例子来自我在社交媒体上关注的20到30多人,或者是我在多年的倡导活动中结识的朋友。如果我认识更多的精神分裂症患者,我想我会在各种角色、身份或职业中发现患有这种疾病的人。
在我患躁郁症之前,我认为很多事情都是理所当然的。洗澡、睡觉和计时都是其中的一些事情。了解我患躁郁症之前想念的东西。
在我患双相情感障碍之前,我认为很多事情都是理所当然的。就像很多人一样,我过着正常的生活。那时我18岁;我在上大学;我和男朋友住在一起;我的生活数据绝对处于钟形曲线的重要部分。因此,我当然从来没有想过精神疾病。即使给我一百万美元,我也无法正确地为你定义躁郁症。回想起来,在我患躁郁症之前,很多事情都不一样了。
我现在的治疗师对我帮助很大。她有几个对医患关系有利的优点。在HealthyPlace了解更多信息。
去年,我意识到是时候换治疗师了。虽然我以前的心理医生在很多方面帮助了我,但我开始觉得,我会和另一个年龄更接近我的女性更好地交流。我在等待名单上排了好几个月才找到新医生。然而,等待是值得的。我几个月前开始看我现在的治疗师。到目前为止,她非常适合我。要了解使她成为一名出色的治疗师的五个属性,请继续阅读这篇文章。
千禧一代的心理健康体验到底是什么样的?一位千禧一代分享了她在HealthyPlace的经历。
我是千禧一代,心理健康对我来说很重要。同样地,千禧一代是处于一个技术尚未成熟且不断发展的空间中的一代,我认为我们也存在于一个心理健康对话尚未成熟且不断发展的空间中。我一直在想那是什么样子,意味着什么。
迷思:上瘾是一种选择。真相:没有人会选择上瘾。在HealthyPlace和我一起揭穿上瘾是一种选择的神话。
上周我的同事说她相信上瘾是一种选择。她的原话是:“在一天结束的时候,每个人都可以选择服用或放下毒品。”对于她的评论,我全身都做出了反应。我的腋窝汗流浃背,心跳加速,肩膀紧张,下巴紧绷,脖子上长出了红色斑点的荨麻疹。
创伤后可能会出现消极的应对策略。阅读亚当的经验,成瘾,自残,随意性行为,和更多的消极应对技巧。
我叫亚当·M,这是我在经历创伤后使用消极应对策略的故事。

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评论

彼得•凯利
我今年55岁。我39岁时被确诊。我患有多动症的病理是我会成为班上的小丑,因为我太(无聊)了,我会让每个人笑,然后被赶出教室。总是想逃学。在70年代,他们对多动症或其他精神疾病一无所知……快进到诊断后我会如何描述我的感觉。我一直都知道我是与众不同的。经常被欺负,但足够聪明,要么让他们笑,要么让他们战斗!我要避开交通堵塞,因为我等不及了。有人向我指出我可能会造成急转弯事故。 But at that moment there was no fear. My mum had to buy a harness at a young age because i'd just see something at the other side of the road and dart over.
玛琳
一个女人应邀参加在我家举行的聚会。我们都在谈论我们做什么,我注意到她没有回答。我以为她被忽视了,所以我问她,以为她会很高兴有一个谈话的开头。她表现出受到侮辱的样子。我耸了耸肩。在最后再次见到她时,我想她没有回答是偶然的。我有一种感觉,她觉得自己太好了,不能回答。第三次,同样的事情发生了,但这一次,她带来了一本杂志,把它打开了。我发现她是编辑。我表现出了兴趣,并解释说我嫁进了一个有类似背景的家庭。 I though that wouldspark her interest. Instead she totally shut me down. Was I suppose to gush some more? I didn't over react. She then made up some lie about me being from a religion that was different from .y own. Then said something to my friend, and now neither is speaking to me. I dont get what the issue was. Any insites?
的名字
天哪,多么糟糕的建议!现在不是讲童话的时候!我向上帝祈祷你没有自己的孩子,或者如果你有了孩子,他们就不会有危险了!
安娜
蒂娅,非常感谢你写了这些。我感到安心,感谢你的安慰和指导。谢谢你的诚实和坦率。
托尼
你的回答听起来似乎会对你的孩子造成伤害。我觉得你需要更多的支持。