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我已经学了很多重要的经验教训和启示的过程中我没完没了的治疗厌食症,但一个高于其他脱颖而出:我不能请一天假从进食障碍的恢复。有时我想,当然可以。有时我相信足够的时间已经过去了自从我生活在风险或我有足够的经验和自我意识——对缓解加速器和简单的海岸。有时候我甚至相信我完全“治愈”。But the truth is, I need to be vigilant and intentional about my healing at all times. I don't have the luxury of checking out periodically. This might be an option for others, but it's never worked for me. The minute I grow complacent, I start to notice those restrictive anorexic tendencies creeping back in. If I want to avoid a relapse, I cannot take a day off from eating disorder recovery.
昨天,我发现我的手指的睫毛。我问我的丈夫汤姆如果希望睫毛达到神奇的想法,虽然我已经知道。我只是擦睫毛掉而不是希望。我试图阻止大多数形式的神奇的思维。
最后一次,我写了一篇关于设定目标和使用任务专注于帮助通道我的焦虑。但是当事情变得不那么忙碌的在我的生命中,是时候放松?
我和双相情感障碍,独自生活,最近,有人问我怎么做。我很少想到这种事我们都只是工作与生活,但让我们谈谈我怎么生存作为一个人独自生活与双相情感障碍。
你常听到人们说或暗示自杀是自私的吗?好吧,如果你是一个像我这样的网友或者失去亲人自杀,我相信你已经接触到这条线一次太多了。这句话不仅是伤害,但也完全不真实的。注意:这篇文章包含一个触发警报。
作为我的学年即将结束,放手是前面和中心的概念在我脑海里。可能总是一个月的老师,但是这可能尤其重我准备离开教育背后的世界,开始一个新的职业道路。我会想念我的学生,我已经在他们的指导下的人,但当我们走向学校的最后一天,我是越来越多的准备放开我一直为了谁为我腾出空间。
尽管我们的社会还有很长的路要走在精神疾病的认识,观念在这个话题仍然活得好好的。污名可以明目张胆的或微妙的;有时,小到一个单独的词或短语。这里有一些建议供选择正确的单词和用语言打击精神疾病污名。
最近在做一些心理健康演讲,我很惊讶,不是每个人都知道幻觉可以来自任何的五种感觉(味觉,触觉,视觉,声音,气味)。有许多不同类型的幻觉。我从我的每一个感官经历幻觉除了味道(味觉)。我最常见的幻觉是嗅觉(气味)。我经常闻到化学物质或燃烧时没有来源的这些事情。
今年将是七年以来,我的猫死了,我还没有结束宠物损失。我的猫是17年,我生活的一部分,它似乎并不足够大的一个表达式来描述她的死东西震撼了我。我会克服它吗?我不知道,但是我要强调几个原因阻止我原谅我的宠物。
我一直被视为有趣和快乐的朋友,我不想让我的朋友为我担心。