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为什么人们用消极的应对技能如果他们是有害的吗?答案是简单的和复杂的。学习消极的应对技能,为什么人们使用它们。
有积极的和消极的应对技能的精神疾病。这意味着,在几乎所有的东西都能应对技巧,有些是真正有用的,有些是有害的。但是消极的应对技能是什么,为什么会有人用消极的应对技能如果是有害的吗?
你必须原谅辱骂吗?会原谅虐待毁掉你的未来生活,如果你不?在HealthyPlace得到一个令人惊讶的答案。
宽容辱骂甚至可能吗?学习愈合从言语虐待是一个独特的旅行,不会与别人相同的路径。每个人将会通过一系列的阶段,因为他们通过他们的过去和前进。你的想法的治疗也有很大的不同从别人认为是必要的。你能原谅辱骂,你有,这样你就可以搬过去了吗?
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self-harm-free计算器可以是一个方便的工具来跟踪自伤复苏进展对一些人来说,但它可以阻碍进步对其他人来说,如果不小心使用。学习如何正确使用self-harm-free计算器。
我的丈夫帮助我通过精神病和精神分裂症的其他症状(和焦虑障碍)。在HealthyPlace找出适合我们。
精神病(幻觉或妄想的存在)和焦虑的关系很难处理。许多症状可以混乱,令人沮丧,和具有挑战性的从外面看。当我从现实有优惠(精神病发作),我一直对待我的家人和我的伴侣用怀疑的偏执。偏执往往导致危险的我认为我是最支持我的人。
承担我的梦想工作恶化抑郁症虽然我深深地爱着梦想的工作。和我发生了什么吗?找出在HealthyPlace。
去年,我辞去了吸魂企业工作,追求自己真正的激情:写作。它影响我的抑郁症以意想不到的方式;事实上,它让我的抑郁症恶化。
不是所有的人都适合“走出去”或“点燃蜡烛”类型的自我保健,因此非常规自我照顾技巧可能正是你需要的。在HealthyPlace找到一些。
你有没有考虑过心理健康自我照顾技巧和思想,“这不是给我的吗?”I know I have. Those kinds of tips used to make me feel even worse about myself because, gosh, how broken was I really if those didn't appeal to or work for me? The secret is that I’m not any more broken than the next person. I just had to find what works for me, even if it’s an unconventional self-care exercise. Doing that really helped me make strides in my recovery.
揭露了社会的酒精,而酒精使用障碍恢复正常化是一项艰难的工作。找出在HealthyPlace成为可能。
最具挑战性的部分之一的复苏酒精使用障碍(AUD)是处理社会正常化的酒精,一种致命的药物。酒精是无处不在。有些日子,触发的情况下我比我能更快的处理它们。有些日子,我想爬到床上,把被子盖在我的头,永远留在那里,因为感觉在这个alcohol-obsessed文化唯一安全的地方。
完美主义并不是一个目标。或者至少,它不应该。找出如何重置你期望的完美主义,HealthyPlace。
我记得参观时我的治疗师学会应付强迫症(OCD),他说的一件事是,“Brocklebank先生,你有给自己设定一个很高的酒吧。”Of course, I knew this already. I have been painstaking and particular about everything I do for as long as I can remember—what some might call a perfectionist. But is perfection something you should try to achieve, or can you be happier without it? As a perfectionist, can you ever meet the uncompromising standards you set for yourself? Should perfectionism ever be a goal?
海耶斯米切尔,新的博客同性恋心理健康,谈论他的经验作为一个变性人以及它如何影响了他的心理健康。
我是海耶斯米切尔,我很兴奋能够加入“生活:同性恋心理健康”的博客。我是一个心理健康作家写的美术学士,辅修心理学。我确定是同性恋和变性人(反式)。我开始发现我的身份回到了高中。今天我22岁,仍然每天学习自己。我改变了多年来多次标签。我认为是双性恋,无性,demisexual泛性的。我倾向于保留告诉人们因为当我改变我的想法,我不想让他们怀疑我的过去的经验。每一个人的身份已经真正的我在我生命中的每一个点。我相信性别和性取向是一个光谱。 Everyone exists somewhere on that spectrum.
出言不逊的过去并不句子你生活的痛苦和不健康的关系,如果你愿意愈合。克服滥用是可能的。在HealthyPlace了解更多。
辱骂可以彻底改变你生活的选择,以及如何在世界。然而,这是很重要的一个方面,你脱离被如果你恢复过去的出言不逊。处理虐待只是故事的一部分,并不是唯一的方式来定义你作为一个个体。

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评论

布莱恩
非常感谢。这些信息可以帮助很多!
玛乔丽K。
当我们的女儿开始青春期过去12,她开始还尿床。我们把她放进尿布,晚上rubberpants。我们有一个16岁的女孩照顾她的丈夫和我将出去时一个晚上。她会把女儿的尿布和rubberpants在她睡觉时就像我所做的。女儿在床上后,我们支付额外的折叠的女孩的女儿刚洗过尿布和rubberpants叠起来放在茶几上,她看电视。一个星期六的晚上,我和老公出去,女孩来照顾女儿。我头痛所以我们早点回家。女儿在床上,我们抓住了保姆和她的男朋友和她女儿的尿布rubberpants !我们把男朋友回家,问保姆发生了什么。她告诉我们,她的男朋友哄她穿上尿布和rubberpants所以他可以看到他们在她的样子!我们当场解雇了她!
凯瑟琳
它帮助他们接触时他们不回应,让他们知道你关心和有和没有压力回到接触。我想让她知道我在这里为她和理解她为什么这么做,我仍然希望她当她感觉更好,或者我应该iust等待,希望她联系我吗?
索菲亚
嗨,我的名字叫索菲娅。我一直挣扎于自我伤害因为我11岁。我现在13岁。我不知道如何停止,我感觉我就像disapointing我崇拜(阿佛洛狄忒)。我燃烧,减少和打击自己。我甚至不知道我为什么这么做了,我只是这样做当我无聊。上瘾一样,应该被视为。
艾米
我psyciritrist认为我有精神病,听到声音,但我试图告诉他们我觉得我已经在控制我的身体,我没有和我说什么,做什么。有健忘症和创伤在其他的事情和我的alterd那些,告诉我他们都在这里。所以他们认为的“声音”做了一个错觉,我做到了。但这并不是说。他们有个性和买我不喜欢的东西。有那么多,没有人理解或将听我甚至娱乐可能我说什么