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当我们谈论复苏,我们喜欢把它的目标和里程碑。可衡量的东西,我们可以跟踪。一盒我们可以列举出,或者一条线我们可以交叉。但是什么时候你得到免费索赔的标题自残?
言语虐待受害者可以有一个消极的内在对话,这将成为他们在虐待和漫长。这些普遍的想法不是他们的,但是来自他们的施虐者,继续摧毁一个人的自尊,即使成年人。我的情况是具有挑战性的,因为我仍然可以听到负面的词汇从我的童年,但也从成人的关系与辱骂。对我来说,有相似的经历作为一个孩子和一个成年人强化这一事实我不值得或不能做出正确的决定或正确的事情。
许多研究、文章和固执己见的在线用户声称,美国过度诊断注意缺陷多动症(ADHD),导致过度依赖兴奋剂药物如阿得拉,利他林、和Concerta。
这是最初的心理健康方面的耻辱之一:相信消极的想法是一个选择。我敢打赌几乎每个人都面临着这种情绪一度。心理健康歧视可以体现在许多复杂的方式,但这不是其中之一。尽管如此,这是一个真正的光栅形成的心理健康耻辱和我上周再次遇到。
我患有焦虑因为我还是个孩子的时候,虽然我没有得到诊断,直到late-30s。经常发自内心的焦虑的症状是足以让一个成年人难以描述,更不用说一个孩子。情节我小时候是可怕的,当我想向我的父母解释发生了什么,他们根本不知道足够的时候来帮助我。所以,我开始默默忍受我的焦虑。
面试焦虑是一个真正的事,我们中的一些人比其他人更。接收电子邮件,“恭喜你!我们有您的应用程序转移到下一轮,愿和您定一个面试时间,“让我焦虑,而不是幸福。
在一年多以前,你欢迎我去“应对萧条”的博客。从那以后,我有机会写关于产后抑郁症,以及它如何影响我的生活。在我写这篇文章的最后一个帖子,我希望你找到帮助和鼓励通过阅读关于我的经历与产后抑郁症。
我写日记是一种斗争精神健康的自卑,幸运的是,在当今世界越来越流行。用作方法释放负面情绪,刺激创造力,和介于两者之间的,日志可以为许多人实践创建一个安全的空间。
我想要你试着自我反省日记锻炼,因为它可以很容易责怪,法官,批评自己处理上瘾或物质使用障碍。毕竟,成瘾是一个高度被污名化的心理健康问题,很多人误解了。但是而不是说自己差,试着认为你的旅程是一个美丽的工作进展。记住,没有更好的版本的你比现在存在。今天,我想让你庆祝自己,你已经走了多远你上瘾恢复的旅程。
谢谢你的评论。我很高兴听到你在愈合!在我回答你的问题之前,一reminder-I我不是一个医生或医学专业执照。所以我劝你们做的第一件事,如果你担心你的伤疤,是问你的医生(理想情况下,皮肤科医生)输入,当他们将比我知道的更多,比我更了解您的具体情况。
但是,如果他们已经衰落,尤其是如果他们似乎仍在衰落的过程中,完全有可能他们会消失一段时间后,尽管它可能还需要一些时间。你能做的最好的事情,敦促这个过程是照顾好你的皮肤,特别是在你的伤疤的地方,好好照顾自己。你的身体越健康,越容易愈合时间。
记住,尽管如此,他们会褪色的程度一定程度上取决于几个因素,现在从你的控制——诸如深伤口最初是如何以及如何有效的身体是在愈合。每个人都是不同的,所以很难给一个明确的答复,并且几乎不可能确定一个具体的时间表。所以现在,尽你所能帮助你的身体恢复,看看会发生什么。
最后,如果你的伤疤不完全消失,别慌!有办法掩护他们,如果你需要,甚至一些选项删除它们如果你觉得真的是必要的。这里有一些更多的关于这一主题的文章,你可能想看看:
//www.5wetown.com/blogs/speakingoutaboutselfinjury/2022/3/hiding-self-harm-scars-in-swimsuit-season
//www.5wetown.com/blogs/speakingoutaboutselfinjury/2022/1/is-self-harm-scar-removal-surgery-necessary
//www.5wetown.com/blogs/speakingoutaboutselfinjury/2021/7/self-harm-scar-cover-up-options-that-work
我希望会有帮助!如果你有更多的问题/问题,随意的声音在这里随时在博客上或其他地方。我将阅读。:)
照顾,
金