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精神分裂症,悲伤,愤怒
精神分裂症患者在处理悲伤时非常困难。对于那些生活在这种情况下的人,我们可能会感同身受。从上一篇文章的第二阶段开始,我们将在这里重新审视悲伤的各个阶段。
找时间从日常的压力源中休息一下对你的康复过程是有益的。这样,你的身体和思想就会学会如何以健康的方式存在。
作为言语虐待的受害者,我知道每天保持持续的战斗、逃跑或冻结模式是多么具有挑战性。因此,即使在离开虐待的环境后,我的大脑和身体仍然处于熟悉的状态。因此,在我接受治疗的过程中,给我的方法之一就是从一切事情中抽身休息一下。
自残和自恨会形成一个难以打破的恶性循环,但这样做对治愈和成长至关重要。
就个人而言,恨自己和伤害自己都是很难处理的事情。同时,自残和自恨会形成一个难以打破的恶性循环,但这样做对治愈和成长至关重要。
我最近重新开始接受治疗,但在过去的治疗和治疗师让我失望之后,做出这个决定并不容易。去健康之家了解我为什么要冒险。
我的心理治疗史,说得委婉点,是参差不齐的。我从小就看过很多治疗师,但大多数都没有很好的体验——这是由于各种因素造成的,从一些与我的性格不相容到另一些在治疗结束后真的让我哭了。正因为如此,我继续找新治疗师的愿望并不强烈。
在HealthyPlace了解为什么在与任何人讨论你的饮食失调康复纹身之前,三思而后行是明智和负责任的。
我有几个纹身,象征着我从饮食失调(ED)中治愈的道路。有些比其他的更容易辨认,但对我来说都是有意义的。然而,话已这么说,我最近开始在与熟人甚至朋友讨论这些ED康复纹身之前三思而后行。
我最近开始做EMDR疗法来治疗创伤相关的恐慌和焦虑,效果不错。在HealthyPlace找到答案。
治疗有时会很累人。任何跟你说不同的人要么是在撒谎,要么是在试图减轻打击。不管怎样,在我看来,他们伤害了你。为了获得治疗的好处,你需要承诺与治疗师合作努力工作。我接受过创伤治疗来缓解我的焦虑。我在眼动脱敏和再处理(EMDR)创伤治疗方面的经验是艰苦的工作,这是有回报的。
如果你在Tiktok上获得关于多动症的信息,你可能想要获得其他意见。在HealthyPlace找到原因。
我是一个在互联网上的人,这意味着像谷歌和Facebook这样的大公司可能已经收集了足够多的关于我的数据,把我重新塑造成一个元宇宙人工智能。这样做的好处是,我的社交媒体feeds会根据我的兴趣进行微调,Instagram会向我推荐我买不起但肯定想要的产品。
创造性的追求有助于从暴食症(以及所有的饮食失调症,真的)中恢复过来。在HealthyPlace学习如何在康复中发挥创造力。
在我从暴食症(BED)中恢复之前,我不会认为自己是一个有创造力的人。那时我的身份围绕着运动、运动能力和我作为学生运动员的外表。这种印象让我陷入了节食和暴饮暴食的可怕循环。我觉得我必须保持运动员的形象。高中毕业后,我知道我已经超越了以前的身份,但我不知道从哪里开始,跳出那个结构化的模式。
“精神病患者”和“精神病患者”是经常被用作侮辱的词。但是“精神病患者”和“精神病患者”到底是什么意思呢?在这里学习更多关于这些单词和精神病的知识。
“他完全是个疯子。”“我的分手完全是疯了。”你听过多少次这样的短语?我已经听过很多很多次了。虽然现在对精神疾病术语有一些了解是很常见的,但精神病患者、精神病患者,甚至精神病患者往往不被理解。让我们从普通方言的角度和准确性的角度,深入研究精神病患者,精神病患者和精神病的含义。
焦虑会让你讨厌自己。在HealthyPlace学习感恩如何帮助降低焦虑。
自从我被诊断出患有社交焦虑障碍后,我一直认为我的焦虑是一个恶霸,是我最大的敌人。我讨厌自己在焦虑中挣扎,只想摆脱焦虑。为什么不呢?毕竟,我的焦虑偷走了很多机会和经历,如果它没有让我的日常社交变得如此艰难的话。然而,当我学会承认焦虑对我的帮助,并开始对焦虑表达感激之情时,这一切都改变了。

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评论

朱丽叶杰克
嗨,Lizanne,我很高兴你觉得这篇文章很有帮助,我非常感谢你的反馈。谢谢你的夸奖!
海德
敬新常态❤️
爱Maldoattaphat
是的,你说的我都感同身受。对我来说最糟糕的是抑郁。多年来,由于我自己的经历和创伤,我一直有自杀的念头。但我经历了不断的高潮和低谷。但我把我的感情藏在。从没想过我可能有躁郁症。但我唯一的一次躁狂发作证明了我的想法。但在那之前,我身边有那么多有毒的人做朋友。在一年前被诊断为躁郁症后,我花了一段时间独处,并与世隔绝了一年。之前我发现我是一个善解人意的人,所有人都认为我疯了。 I couldn’t make any sense to why when I watched films if someone’s husband died of cancer and the wife is reflecting on different moments in time and begins crying deeply. All of a sudden I’m crying deeply, and while I fight the urge not to cry (because they’re just actors) I find myself losing the battle and I cry like I’ve lost the love of my life which I haven’t ever experienced but I’m in this insane pain. Anytime I feel negative energy skin is crawling and warning me to get out fast. Anytime I hear abuse on animals or children I break down horribly. Because I can feel their pain. Then my emotions go from sad, angry, to neutral it’s the most odd experience to describe. After isolating myself for a year I realized that I’m happier than before. I realized the friends who had toxic energies wanted me around constantly. Every week spending time together constantly. These people were impacting my life negatively. I realized that I felt drained constantly. I was always called when they were in a bad mood because they told me they liked being around me because they would be happier or in a better mood. At the time I thought it was sweet. But now after my research on empaths after you read it it’s like everything starts to make sense. The ones who had good energies are the ones who I don’t mind being around. Also same thing, people randomly tell me personal things after knowing me for a few hours or meeting me a few times. Even employees would do the same and my coworkers would would do the same. When I left the psych ward the doctors and nurses were telling my mom that all the patients was coming to me for advice and telling me about their lives venting. Everywhere I go I felt like a walking therapist. The life of the party. That’s when I took my break and realized I need to learn how to balance my life out first and do research figure out how to move forward for me. I researched heavily both on bipolar disorder and empaths separately but stumbled upon this because I was curious about empaths who were bipolar and how they deal with it. My battle is self medicating. I’ve been clean since being diagnosed but I used to smoke but the urge to do so is there. I’m trying to find healthy ways to cope aside from only going out to run errands and maybe visit a family member at random. Battling your emotions and your mind and energies around you is exhausting. I want a break without having to completely isolate myself.
布列塔尼
嗨。我9岁的女儿刚刚被诊断出患有躁郁症和多动症。事情真的很难接受这一点,并学习如何以最好的方式来帮助她。有什么建议能让我们的家庭恢复正常同时又不让她有任何愧疚感吗?有什么建议吗?纪律的技巧吗?任何建议都真的,因为我们刚刚开始这段旅程,现在一无所知。
黎明
汉娜:作为一个保姆,在睡觉前半小时,我有点难过,因为大孩子们走进房间,看到尿布和橡胶裤放在他们的床上,知道他们几分钟后就会穿上它们。他们会脱下内裤,迅速躺在床上,我会把尿布固定好,年龄大一点的孩子可以跳下床,穿上自己的橡胶裤子,确保尿布被完全盖住,然后穿上睡衣或运动衫,他们准备睡觉,知道早上他们的尿布会是湿的,但床上用品会是干的。在温暖的天气里,他们会穿着运动衫在房子里走来走去,每个人都能看到他们穿着橡胶裤子。