今年将是七年以来,我的猫死了,我还没有结束宠物损失。我的猫是17年,我生活的一部分,它似乎并不足够大的一个表达式来描述她的死东西震撼了我。我会克服它吗?我不知道,但是我要强调几个原因阻止我这样做。

母亲节,我问我妈妈本周我的帖子应该是什么。她喜欢给的建议,我认为一个全新的视角能照亮我的写作。当她建议我立即写园艺,我决定参加。

我们大多数人都熟悉冒名顶替者综合症。我们往往觉得我们不够好,即使在我们通常擅长的领域,并最终破坏我们生活的许多方面,包括关系和职业发展。

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我生命的大部分时间里,我被这个问题困扰,“无进食障碍的我要做什么?”It felt unattainable to even imagine an alternate reality in which those obsessions with food, exercise, or body image weren't constantly humming at the forefront of my brain. Each waking moment was a conquest to burn calories—or simply avoid them altogether. At the time, it seemed euphoric, but now I can see just how bleak of an existence I forced myself to live. So these days, I ask another question: "What can I do without an eating disorder?"

与焦虑,我经常觉得我没有处理我的情况和环境。这种缺乏控制环境导致我焦虑进入超速传动,以至于我不能停止我的赛车或者侵入性思想。我发现有用的一件事是有关注。

Z一代,一代成功Y一代或千禧一代,目前更关注心理健康比任何其他的一代。虽然这听起来像个好消息,也有消极方面。让我们看一看。

社交媒体和自尊已成为近年来反对的想法,特别是当更多的人卷入的空心周期,评论,和股票。不管你喜欢与否,社会媒体在现代社会是根深蒂固的。尽管它开始作为一种与他人连接,它继续进化成一个世界,人们向陌生人寻求验证。虽然社交媒体有积极方面,也损害人们的自尊。

创造一个和平、幸福的家庭环境,促进健康和快乐是幸福生活的关键。和谐家庭应该提供一个舒适的生活空间,促进放松,振兴和欢乐。这里有一些建议和想法帮助你培养一种平静和愉快的生活环境在你的家里,你可以体验和享受每天幸福。

精神分裂症和广泛性焦虑障碍(GAD)是复杂疾病的快速修复不工作。看起来受欢迎的媒体覆盖和销售想法处理焦虑只是学习一些问题正念练习或加权毛毯包裹自己。我看到少在媒体上对精神分裂症的症状。不过,我知道从经验中,人们可以认为只是告诉错觉或幻觉的人,他们并不真正会让信仰消失(不)。