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故事的放手你告诉自己你是谁并不容易,但有必要成为你要成为的那个人。
作为我的学年即将结束,放手是前面和中心的概念在我脑海里。可能总是一个月的老师,但是这可能尤其重我准备离开教育背后的世界,开始一个新的职业道路。我会想念我的学生,我已经在他们的指导下的人,但当我们走向学校的最后一天,我是越来越多的准备放开我一直为了谁为我腾出空间。
批评是不可避免的,那么如何处理它没有失去信心?继续读下去,发现!
我们中的大多数人对批评“开放”在我们的简历。但说实话,接受批评,尤其是如果它是负的,不是我们的一个最好的时刻。
每天的语言可以导致精神疾病污名,或战斗。学习如何使用语言来对抗在HealthyPlace耻辱。
尽管我们的社会还有很长的路要走在精神疾病的认识,观念在这个话题仍然活得好好的。污名可以明目张胆的或微妙的;有时,小到一个单独的词或短语。这里有一些建议供选择正确的单词和用语言打击精神疾病污名。
患有精神分裂症的人体验不同类型的幻觉。找出在HealthyPlace 5类型的幻觉。
最近在做一些心理健康演讲,我很惊讶,不是每个人都知道幻觉可以来自任何的五种感觉(味觉,触觉,视觉,声音,气味)。有许多不同类型的幻觉。我从我的每一个感官经历幻觉除了味道(味觉)。我最常见的幻觉是嗅觉(气味)。我经常闻到化学物质或燃烧时没有来源的这些事情。
宠物损失并不是那么容易克服,尽管有些人认为它应该是。找出为什么我伤心了我的猫这么长时间在HealthyPlace - 7年。
今年将是七年以来,我的猫死了,我还没有结束宠物损失。我的猫是17年,我生活的一部分,它似乎并不足够大的一个表达式来描述她的死东西震撼了我。我会克服它吗?我不知道,但是我要强调几个原因阻止我原谅我的宠物。
种植幸福很简单(或困难)园艺。找出园艺HealthyPlace增强你的健康和心理健康。
母亲节,我问我妈妈本周我的帖子应该是什么。她喜欢给的建议,我认为一个全新的视角能照亮我的写作。当她建议我立即写园艺,我决定运行“种植幸福。”
你是骗子综合症持有人质吗?与我们学习如何克服冒名顶替者综合症和建立自尊。
我们大多数人都熟悉冒名顶替者综合症。我们往往觉得我们不够好,即使在我们通常擅长的领域,并最终破坏我们生活的许多方面,包括关系和职业发展。
当决定在大学+同性恋群体作为一个学生,我想到了四个因素,将有助于创造一个支持性的和接受的经验。在HealthyPlace了解更多。
大学通常是环境的变化的女同性恋、男同性恋、双性恋、变性人,酷儿,加(+)同性恋群体学生需要发现自己的身份,表达自己,并满足其他古怪的人他们的年龄。选择一个学校,在那里他们可以茁壮成长,做自己是很重要的。我参加的学校帮助我学习更多关于同性恋群体+人,接受我的身份。有几个决定性因素选择学校时我寻找会支持同性恋群体+学生和创建一个环境中,他们可以自己。
你好奇什么你可以做没有进食障碍统治你的生活?这是经济复苏的一个重要问题。为什么在HealthyPlace学习。
我生命的大部分时间里,我被这个问题困扰,“无进食障碍的我要做什么?”It felt unattainable even to imagine an alternate reality in which those obsessions with food, exercise, or body image weren't constantly humming at the forefront of my brain. Each waking moment was a conquest to burn calories—or simply avoid them altogether. At the time, it seemed euphoric, but now I can see just how bleak of an existence I forced myself to live. So these days, I ask another question: "What can I do without an eating disorder?"
设定目标有助于焦虑。了解如何设置简单HealthyPlace目标会帮助你减轻你的焦虑。
与焦虑,我经常觉得我没有处理我的情况和环境。这种缺乏控制环境导致我焦虑进入超速运转,以至于我不能停止我的赛车或者侵入性思想。我发现有用的一件事是有关注。

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评论

娜塔莎特雷西
你好,

我很抱歉你正在经历。我希望你尽快摆脱这种情况。

我只是想说你谈论行为并不一定与双相情感障碍。没有心理疾病的人也已经知道。当然,威胁别人的生命不属于这个障碍。

,娜塔莎特雷西
娜塔莎特雷西
你好,

的你说的是真的,但是记住赌博成瘾的问题是统计学意义——这就是为什么它被添加到制药公司给出的信息。你是对的,没有人想要起诉,但这并不意味着副作用不是真实的。

,娜塔莎特雷西
娜塔莎特雷西
你好累,

我尊重你说什么,你的经验。这听起来非常困难,累人。

我只是想添加,虽然这个人可能有双相情感障碍,但这并不意味着她的行动是受障碍。你说的可能是由很多东西,他们并不是典型的双相情感障碍。

都好了。

,娜塔莎特雷西
娜塔莎特雷西
嗨,拉里萨

对不起你,对不起,它是如此熟悉。我所能说的就是,你不是一个人。我们有你。

,娜塔莎特雷西
娜塔莎特雷西
嗨,常春藤,

我知道有多难有定时的承诺。有时他们可以帮助你从你的壳实际上帮助情绪。其他时候他们势不可挡,让事情变得更糟。这是一个平衡。

我很高兴你试过了。也许你可以在另一个时间再试一次。

,娜塔莎特雷西