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我注意到,感觉担心不同的方式使用“家庭疗法”一词;特别是当它应用于饮食失调治疗(治疗厌食症和贪食症)。据我所见,有三个不同的和不兼容的方式人们使用它。
学习如何识别和克服消极的自我对话和写作练习。加上对自己消极的想法替换成积极的肯定。
每天早上焦虑自言自语影响我。虽然我知道晨吐是一个好迹象pregnancy-wise,根深蒂固的在我的潜意识里我感觉呕吐是一个挫折。我知道的焦虑是因为我告诉自己(也就是负的,焦虑的自我对话)。弄清楚这一切,我知道我必须做一个写作练习。到目前为止,这是最好的技巧我学会了帮我克服和管理我的焦虑。
“你会怎么做当你不能选择一个项目主要的?“事实是,完成目标的唯一方法就是在关注他们。这里有一些提示,以帮助你做到这一点。
不吃
我的朋友在餐桌上网上论坛讨论的东西出现这么多:父母应该吃什么?
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父母死后自杀,孩子们留下了很多问题。与自杀相关的污名通常导致幸存者隐藏真相,压抑自己的痛苦。自杀往往成为一个秘密,幸存的父母和其他家庭成员不谈论。当孩子没有回答他们的问题,他们往往会想出自己的,可以不正确的和可怕的!
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我的名字不是克里斯蒂娜挡泥板。这是我使用当我写一个别名。我使用别名,因为我怕会发生什么,如果我的真名是显现。我会被人讥笑为双相吗?双相情感障碍的耻辱如此之大,我在隐藏。我在隐藏主要是为了我的家人。我的孩子会怎样如果我出来的壁橱里吗?
这种压倒性的待办事项清单让我关注我不做的一切。但是当我注意到我所做的完成,它让生活回到视角。
你是否觉得你已经在你的生活中,只是没有足够的时间去做?最近,我一直在作业。每次我把一个角落看到半截子工程,需要的邮件,电脑上弹出窗口“过期”,等等。我有很多事情要做,但我坐在这里不确定我应该从哪里开始,觉得我只是浪费宝贵的时间。
这不是一匹小马
很容易想到的解决方案来解决你的生活更容易阅读,众多并不容易把解决方案。让我们看看如何处理多动症,即使它有一个对我们处理。
双相情感障碍和积极的态度呢?他们可以一起去。积极学习如何思考,让你的双相情感障碍的症状。
双相情感障碍会带来这样的消极情绪(焦虑和消极的想法:如何摆脱他们)。令人惊讶的是,消极吸引你在地上。感觉是很重要的积极的所以你可以自己捡起来,重新开始。我还建议对双相情感障碍肯定和冥想带给你,但有一些其他建议我可以给你成为一个更积极的人。
饮食失调和进食障碍是两个截然不同的事情。区分饮食失调和进食障碍是进食障碍恢复的关键。找到原因。
我曾经相信一个饮食失调是一个选择。我认为极端的食物选择和夸大了信仰关于食物和体重和身体饮食失调,通过定义。我认为这些奇怪的食物选择需要被解释和处理逻辑,严厉的话。我很清楚,那些禁食一天一半被内化道德禁欲主义和节食然后吃过量的人比任何东西都更愚蠢。

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评论

凯伦美访问
谢谢你的分享!我真的很感谢你的输入。这是一个难题,不是吗?的快乐与我们喜欢的人有时会让我们包络的路径而不自知。这些积极的时刻是如此迷人,我们可能会无意中忽视了我们应该保持界限。让我们保持这个对话,继续探索我们可以享受那些美丽的连接,同时尊重我们的个性。
乔尔
我住和我的妻子有双相2 18年。情绪波动,抑郁,总不合理的思维方式。疯狂支出。焦躁不安。我忍受了这一切,因为我爱她,相信婚姻誓言……她离开了基督教信仰,成为大多数人会考虑一个怪物…我仍然忍受着,试图让她高兴。最后她离婚我,分手了我们的家庭。这是一个严重的疾病,大多数人没有一个线索与邪恶没有悔恨的这些人的能力。药物zolft就是最终摧毁了任何希望挽救我们的婚姻。她成为一个疯狂的人,没有对错。 I am not saying all people with bp are like this . It is sadly what I endured.
萨莎安妮·林恩
亲爱的劳拉,
我的D三次入院体重恢复,通过六个月(10小时/天制度化,在多伦多生病的孩子)资金不足的项目她花了更多的时间,在她上高中的时候,在医院类。她从来没有认真对待它和精神破裂作为药物/酒精成瘾者可能会说“我需要帮助”。她是完美的病人的恢复,然后先后失去了重量。一路上,她转变成为一个热潮和泻药。她的体重已不再是一个问题,但你可以想象,她的问题只有转移。她在生病的孩子和拒绝寻求治疗。她的父亲和我是分开的,她对彼此不知道我们和那些年的大部分时间里撒了谎。甚至她的父亲是严格的,但她值他的意见。她向我展示了真正的她,但因为我自然更随和,补偿她父亲严厉,有时,过去我太容易上当受骗。除了我们生活10门,相处得很好,都是在同一个页面现在,经常相互支持和讨论。
我们唯一积极的反应是,当我们把她送到欧洲3个月后COVID,毕竟多年的时间在政府机构,她变得非常沮丧,我们觉得她需要再次爱上生活的,学习一些独立。这次旅行是对于家庭访问和超过成功恢复我们的女儿对生活的热情,她没有从B & P旅行时(大约90%)她回来的时候,开始在一家餐厅工作,有一个好,亲密的朋友组和很受欢迎。
我已经花了数年时间试图让她治疗和发现有人会看到她面对面。视频疗法已被证明非常无效的,因为它缺乏的细微差别,直率和彼此联系和阅读能力;它太容易撒谎。
我终于找到了一个治疗师很年轻,专业似乎和直接我的女儿是谁要和学习的意愿。
两年前,我将后或回家发现过量的食物…就不见了(厕所)和我们的女儿是肮脏的。我的意思是讨厌地脏。这个阶段已经过去了,但她仍然摧毁了太多的食物,然后把它几乎每天,不是每一天。
我们也鼓励她此时没有完成高中,因为它是现在她想要做的最后一件事。她正计划延长出国旅行(与另一个女性和年长男性),我们鼓励她做的。她现在19,节省了大量的钱住在家里。我们生活的地方,是不可能的年轻人应该自己负担得起没有一个专业的工作。
我们应该怎样处理她的,她还在这里?她主要是在她父亲的房子和做得更好因为他让她回去踢她出去后不做任何家务,到处都留下污秽和混乱。因为她病了这么久我们松懈对家务等…。无效但我照顾我的母亲和我的女儿会来,实际上吃她下令吃饭(我付给了我做不到)
我们如何应对?我们知道她还病了,她不是故意暴食,但破坏了她的后6年之后是站不住脚的。我们累了,碎了。
任何的建议是宝贵的,
安妮
Tc
停止伤害过吗?我还是转到床上哭,哭醒了大多数日子,为什么他们需要的破坏和毁灭一切在你的生活好吗?
蕾拉
我每天都想知道为什么和如何改变世界把我吓坏的高度,使我恐慌。举例来说,我的工作,我的女儿进入一个新的中学,我的新纹身,日常事物他人很好。我有一个问题与小同时变化。就像我的大脑不能上班的信息正确。在我的药物有十多年了