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我一直在思考如何成为最好的躁郁症患者,以及我父亲给我的建议是什么。我第一次告诉他我想自杀时,他只是说要靠自己的力量振作起来。我对此恨之入骨。我对自己的处境感到无能为力,而父亲暗示我所要做的就是振作起来,我想,这是他的幻灭。我患有双相情感障碍,这是我无法控制的。既然它控制了我,我又怎么能控制它呢?
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如何评估和处理孩子的行为问题是每个家长都面临的一个共同问题。不幸的是,孩子们没有育儿手册,我们大多数人都是从父母那里学习育儿技巧,以及他们是如何抚养我们的。有时候,当你在处理一个孩子的特殊育儿挑战时,这是不够的。
我喜欢我收到的所有评论。在我上一篇关于瑜伽益处的文章中,我收到了一些我认为值得讨论的评论。第一个来自苏·贝斯特(Sue Best),她谈到了在办公室进行瑜伽锻炼的问题,“我的一个同事下班后组织了瑜伽,非常成功。有些人甚至在最后放松的时候睡着了,这是一个奇迹,因为我们的工作场所是令人担忧的,可以疯狂的。
经过两周的疯狂传播,我终于出现在阳光下,有点矮胖苍白,但准备在我的第一个YouTube视频中向世界介绍我自己。这还没有糟糕到像病毒一样传播,但是天哪!这并不好。
我父亲是个英俊的男人,但他在去年八月去世了。我当时想,我是在应对他的死,不去想太多,继续我的生活。相反,它引发了躁郁症,从那时一直持续到现在。我没想到过去的一年还要面对他的死。我以为他会生病,但我总以为我有更多的时间陪他。
我几乎每晚都做噩梦。它们发生在不同的地点,不同的人,但噩梦总是一样的。我拼命地想让我过去认识的人接受我,爱我。尽管我尽了最大努力,但我总是被拒绝。每个人都讨厌我,我觉得自己完全没有价值,不配和任何人在一起。当我醒来时,我感到悲伤和沮丧。我不喜欢这样开始新的一天。
我希望我的躁郁症能好起来;我梦想摆脱躁郁症。牛津词典将希望定义为期望和愿望的结合。它的同义词是愿望、野心和梦想。我梦想着阳光、新割的草和没有躁郁症。我的梦想能成为现实吗?我的躁郁症能好起来吗?我怎样才能做到呢?
你深陷在各种琐事中,突然想起昨晚睡觉前忘了做什么。快!在你忘记之前把它写下来!在我学会做这个简单的动作之前,许多美妙的想法都被抛诸脑后——再也没有人想过。一位读者提出了一种防止这种情况发生的方法。
我们将何去何从?大多数家庭成员都想让她陷入低谷然后如果她伸出援手我们就会。有些人想继续支付她的账单,让她坐在家里,没有任何责任。从来没有吃过药,当她拒绝和任何人说话时,不可能找到她。
的帮助。
那天我们同意视频聊天,让事情不那么尴尬,她醒来偏头痛,所以我们重新安排到第二天,我确保向她保证这是可以的,让她慢慢来。那天晚些时候,我们聊得很愉快,但她突然不回我了,尽管什么也没发生。第二天我给她发短信早上好,说我希望她感觉好一点。她不肯打开我的短信。
几天后,我给她发了一条较长的短信,说尽管我只认识她很短的时间,但我很关心她,想知道她过得怎么样,告诉她我在她身边,向她保证我不会去任何地方,即使事情可能不太容易。她不肯打开。
一周后,我给她发了一条短信,说不要因为没有回复而感到难过,当她能够再次回复时,我会在她身边。这事已经过去两周了,她还没打开我的短信。她一点都不活跃。
我不知道我还能做什么。我猜想她可能陷入了抑郁。我试着不再去想它,我没有那么多,但当我这样做的时候,我的内心好像要死了……