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再一次，高度的动机被证明是改变我的生活的工具。从那以后，我在其他领域成功地使用了这种技术。我切断了注意力不集中症的干扰，把它们缩减为一些值得珍惜的活动，然后全神贯注地向前走，决心把我的目标实现到底。
在我们的社会中，众所周知，一个人应该等到怀孕的第一个月之后才把怀孕的好消息告诉朋友和家人。这是因为在前三个月之后，流产的风险显著降低。这个想法是，如果你告诉别人你怀孕了，然后又流产了，那么不得不告诉所有人你失去了孩子，这将是痛苦的。这是一种保护自己免受痛苦的方法。在怀疑流产的情况下在急诊室呆了一天之后，我意识到这样做可能会避免额外的痛苦，但也会让我失去感受爱和支持的机会。
公众不需要帮助来描述厌食症、暴食症和其他饮食障碍。如果问大多数人“什么是厌食症?”，他们会给出答案、给出意见，还会列出他们认识的厌食症患者的名单。我们可以定义它，但不幸的是，我们的想法经常是错误的。这就是为什么我们需要“DSM”，它是由美国精神病学协会出版的《诊断与统计手册》的缩写。
我听其他人说，他们认为自己的双相情感障碍是一种福气。我曾经嘲笑过他们。患躁郁症怎么可能是件好事呢?一个人必须一直处于战斗状态，以确保双相情感障碍不会将一个人扼杀在萌芽状态。但我不得不说，我在重新考虑我最初的想法。躁郁症让我走上了一段精彩的旅程。我知道我不是完美的，在被诊断为躁郁症之前，我从来都不是完美的。我明白了躁郁症不是我的本质，它不再控制我。我和躁郁症——我们一起走过了很长一段路。
昨天是我住的地方一个非常美丽温暖的春日。两天前，下雪了!所以我充分利用了阳光和温暖，在户外呆了一段时间。我去了当地的劳氏超市，看到那些终于上市出售的植物和花卉，我垂涎三尺。蔬菜、早期多年生植物和一年生植物在呼唤我。在过去的几年里，我发现了对园艺的真正热爱，因为温暖的阳光和草和花的气味给我带来了平静。看着某样东西从一颗小小的种子长成一株完整的植物，你可以欣赏，甚至可以收获并食用，也有一种满足感。
如果你像我一样收集项目，就像瑞秋·雷收集食谱一样。然而，与雷切尔·雷不同的是，我曾经试图同时完成我所有的项目——一个名副其实的快乐的大杂烩，没有我生活的主题。然后我发现了一件事:我不是一个很好的厨师。
你有没有做过这样的梦，你跑啊跑，却哪儿也去不了?在我开始寻求双相障碍恢复之前，我经常做这样的梦。我感觉失去了。好像我什么都不会做。然后我开始按照我自己的建议去给那些需要我的人。我开始相信了。我相信我想要的不是无法实现的。这次我跑了起来，刚好在我的梦中间，我停下来笑了。我正在沿着双相障碍恢复和稳定的道路走，这是一件很美妙的事情!
对于饮食失调患者的父母来说，恐怖电影不会像吃饭时间那样让人血压升高。忘记刀和链锯吧:一看到叉子和勺子就会让人心跳加速。然而，有个计划还是有希望的。
我和一个有“高功能DID”(他们的原话)的人约会了大约9个月。我会说，我和其中4个人有一段恋爱关系，我非常爱他们，而且和他们每个人的关系都非常不同。我是多角恋，所以这些关系对我和我的大脑运作起作用。换句话说，我没有觉得自己牺牲了太多，满足了太多，付出了太多。有些日子过得很艰难，有些日子过得很快乐——就像任何一段感情一样。但高的是高的，低的是低的。其中一个圣坛是一个自封的酒鬼，经常精神崩溃，最近经常外出。我觉得她只有和我在一起的时候才稳定。最重要的是，一个破坏性的圣坛已经重新出现在过去的2个月左右，并一直在捕食圣坛之前提到谁经常崩溃。我已经尽了最大的努力和这个破坏性的改变者交谈，和他们讲道理，问他们想要什么，和他们交朋友。 They have said that their goal is integration- all alters merging into one. Even though this is the conventional form of healing for people with DID, this alter is going about it in all the wrong ways. He is “taking” alters away out of malice, not for the end goal of healing. Anyways, I don’t know what to do about this. Everything was going so great until this alters emerged. But I have to come back to the fact that this alter is a part of the ones that I love; they are all connected.
在所有这些关于如何处理这些关系的困惑之上，提到的第一个变性人，当我不能和她在一起时，她的精神崩溃了，她决定去她妈妈家，告诉她一切，这是系统的规则，让他们在妈妈面前隐藏自己。当这件事发生的时候，我很鼓励，因为我觉得我不在的时候孩子的妈妈可以帮忙，说实话，我担心他们的安全。不管怎样，他们的妈妈不接受他们，不理解，也不想理解他们的did。这种被家人拒绝的感觉导致了严重的精神崩溃。我觉得我现在离不开他们了。我不知道该怎么办。我希望他们能好起来，但说实话，我不知道这怎么可能。除此之外，我还有自己的梦想和抱负。我不知道如何在我的幸福和爱他们之间取得平衡。我不知道这听起来是不是很糟糕。 Don’t get me wrong, I need them too. I love them and would be devastated without them. But I don’t know how to have both even though I want to.
其他人是否也在处理类似的事情——困难的改变，不稳定的改变，难以平衡个人生活和爱情生活?
只是在可怕的时候真的很难…我想回到这个世界中去，但是离开我就像是她赋予我力量的举动，一想到我曾以为我们是多么亲密，多么甜蜜，我的心又一次碎了。
我为爱她而感到羞愧，相信了她所有的承诺，她利用我的过去和胸针把我分开，这是我与另一个人最亲密的联系，但这只是谎言，我就像她的垫脚石，我仍然觉得被利用和受伤，但随着时间的推移，我变得轻松了。
我不会说谎，虽然我仍然经常哭泣醒来，感觉我的灵魂被吸出了我的身体，这真的是一个数字，你是如此接近，发现你什么都不是。一提起这件事我的心就往下沉，所以我不会再这么做了。但我保证一切都会好起来的，只要你坚持尝试