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“他完全精神。”“我的分手完全是疯了。”这类短语你听过多少次了?我听过很多很多次了。虽然现在对精神疾病的术语有一些了解是很常见的，但psycho(精神病的)、psycho(精神病的)甚至psychosis(精神病)往往不被理解。让我们从通俗的角度和准确的角度，来探究一下psycho，精神病的，和psychosis的含义。
自从我被诊断出患有社交焦虑症以来，我一直把自己的焦虑看作是一个恶霸，是我最大的敌人。我讨厌自己在焦虑中挣扎，只想摆脱焦虑。为什么不是我?毕竟，我的焦虑偷走了很多机会和经历，如果它没有让我的日常社交变得如此艰难的话。然而，当我学会承认我的焦虑对我的帮助，并开始对我的焦虑表达感激时，这一切都改变了。
请允许我加入合唱团，说今天是心理健康宣传月。每年5月，精神卫生界都会聚集在一起，扩大关于精神健康的讨论，以减少精神疾病的污名，并向人们表明，在与精神疾病的斗争中，他们并不孤单。
我相信在工作中坦诚自己的心理健康并没有什么不专业的。由于电子邮件在任何地方的工作场所都是官方的沟通方式，员工应该确保它们是真实的。当然，责任在雇主身上，因为在精神健康不友好的组织中，任何人都会犹豫是否披露精神健康问题。但这并不意味着员工无能为力。在一个流行病盛行的世界里，越来越多的人遭受抑郁症等疾病的折磨，真实的电子邮件至关重要。beplay手机app下载
我注意到，虐待受害者的一个共同特征是他们的韧性。这些年来，我发现我越来越能自给自足了。然而，这种令人钦佩的品质并不像有些人认为的那样可怕。我能够自己解决问题而不寻求帮助，这是多年虐待的负面影响。
虽然我不喜欢把标签作为一种身份，但我注意到，我使用“焦虑”这个词的次数越多，人们似乎就越喜欢我。但我必须把焦虑和感觉焦虑的概念区分开来。我过去常说，“我有焦虑”，让它成为我的一部分。自从开始我的启蒙之旅，我已经知道焦虑并不是我。这是我的感觉。
我很感激那些帮助我保持精神健康的播客，但首先，这个背景故事:去年4月，当世界刚刚开始重新开放时，我正在经历一场创伤性分手的惨淡后果。就像那年夏末我在与抑郁症作斗争时，我一直在寻找遗忘的方法。我最喜欢的方法之一就是进行长距离的散步，我是说长距离的散步。我会穿上鞋子，走下公寓的楼梯，就这样走。有时3英里，有时5英里，天气不好的时候是9或10英里。
我爸爸很会说话。几十年前，当我开始听到幻听时，他给他们起名叫“蓝色魔人”(Blue Meanies)，得名于披头士动画电影《黄色潜水艇》(Yellow Submarine)中的坏人。他称我消极的自言自语为"坏消息贝琪"的沉思
你知道神经多样性包括边缘性人格障碍(BPD)吗?大多数人把这个词与自闭症或注意力缺陷/多动障碍(ADHD)联系在一起。但是，神经多样性的范围远不止于此。这个术语在精神卫生界是一个新术语，并且发展迅速。然而，尽管在注意力缺陷多动障碍和自闭症领域有丰富的信息，但令人惊讶的是，关于BPD神经分化的信息却很少。那么，神经分化在BPD中是如何表现的呢?
我自残了几周，两周前结束。我对看到我的伤疤没有意见(我不会被触发，我也不倾向于再做一次)，我的父母也知道这些，但我仍然对让他们看到我的伤疤并和他们谈论这件事感到不安。然而，我很快就要参加一个游泳营了，需要准备一些东西(比如长泳裤之类的)。我该如何开始这样的对话?
最近72个同性恋男性改变者出现，最初称自己为创伤时间改变者。他们的年龄从3岁到30岁不等(有些已经长大)。宿主和身体是女性。在我3岁的时候，因为父亲对我和其他人的虐待，它们开始被创造出来。他是个性虐狂，还是个连环杀手。从我5岁起，它们就一直是我的个性/领带，大概64年了。
我越接受和培养这72个男同性恋者，他们和我之间的合作就越多。
在过去，男同性恋被我吸引，但从来没有弄清楚为什么。当然我也不知道为什么。我母亲在我很小的时候就试图通过无数的女性化和礼仪课程来改变我的外在行为。她觉得我是个假小子。我不是。从5岁左右开始，我就要求买男孩的玩具而不是女孩的玩具，而她断然拒绝为我的生日和圣诞节买玩具。