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本文讨论了边缘型人格障碍(BPD)分裂。(这也被称为黑白思考。)对我来说,将会导致偏执的想法,这通常是基于与放弃。当我意识到我可能没有看到现实很明显,我开始分离。然后,我进入一个空间,我不觉得我的存在。这一点我想进入本文简介:如何分裂导致离解和我如何克服它。
经过多年的应对焦虑并试图理解它,我学到的一件事情影响我觉得是别人的感受。换句话说,我发现自己完全理解别人的感受。对我来说,移情和焦虑发生在一起。
作为言语虐待的受害者,我知道如何挑战它可以保持连续的战斗,每天飞行,或冻结模式。因此,即使留下一个虐待的情况下,我的大脑和身体保持在那个熟悉的状态。因此,当我穿过疗法,呈现给我的方法之一是暂时停止一切。值得庆幸的是,强化治疗和亲人和朋友的支持,我发现这些定期减免从我日常生活对我的康复是有益的。
我的历史与治疗,说得婉转些,参差不齐的。我见过许多治疗师自从我还是个孩子的时候,但是我没有好的经验与他们中的大多数——这是由于从任意数量的因素有些是不符合我的个性真的让我哭会话结束后。正因为如此,我希望继续任何新的治疗师并不强。但是因为我的心理健康已经现在不稳定一段时间,我决定我需要做出改变。截止到上个月末,我决定重新开始治疗,所以这篇文章将重点关注。
我有一些纹身,象征着我走的路径治疗饮食失调(ED)。有些人比其他人更可辨认的,但对我来说都是有意义的。然而,话虽这么说,我最近开始三思而后行我讨论这些ED复苏甚至纹身与熟人或朋友询问他们。
治疗有时可以折磨人的。谁告诉你不同的撒谎或试图软化的打击。无论如何,他们已经做了你的伤害,在我看来。为了获得治疗的好处,承诺努力工作与你的医生合作是必需的。我从事创伤疗法帮助焦虑。我的经验与眼动脱敏和再加工(EMDR)创伤治疗是努力工作的回报。
我一个人在互联网上,这意味着大公司像谷歌和Facebook可能收集到足够的数据我重新创建我Metaverse AI。该是我的社交媒体源的好处是与我的兴趣一致,Instagram推荐我的产品,我买不起,但肯定想要的。说,我有时担心算法太了解我了,尤其是当TikTok开始展示我视频后视频的人讨论他们注意缺陷/多动障碍(ADHD)。
之前我从暴食症中恢复过来(床),我就不会发现自己是一个有创造力的人。我的身份围绕体育,运动,我的外表作为学生运动员。这张照片我守住让我在一个可怕的限制和暴食的循环。我觉得我必须保持一个运动外观。高中毕业后,我知道我长大我的身份,但我不知道从哪里开始外面的结构化模型。
谢谢你的甜蜜的评论。我很高兴我的文章和视频帮助你。你的评论一直激励着我努力享受自己!再次感谢,伊丽莎白
我看到一个精神连接。
我希望你你最好的生活。