博客
吃“干净”这个词通常用于健康圈表示偏爱自然、人工有机食品,加工原料。在票面价值,这无疑是有益的。毕竟,人体需要的必需的营养功能,其中许多来自于蔬菜、水果、和其他天然食品。重要的是要注意这个问题。但是,我觉得使用“清洁”一词谈论饮食习惯是有问题的。甚至在极端的情况下,我担心会影响进食障碍的行为。依我拙见,干净吃不是healthy-it有害趋势与潜在的严重后果。
对于那些知道我最好的,我有强烈的愿望为许多事情承担责任。从确保一切友好聚会就完全按照我计划的时间孩子们需要从他们的活动。我的伴侣对我并不陌生anxiety-driven内部调度器,他指的是我需要控制一切。随着言语虐待的受害者,我的焦虑转化为试图控制一切吗?
喝酒时一直是大多数我的生活的一部分,所以有焦虑和抑郁。我从溜酒精在周末为期一周的酗酒弯管机。这是一个循环,逐渐变得更糟,我喝的越多,我感觉越糟糕。我会同情聚会和淹没在我的悲伤和悔恨而没有意识到如何破坏这种循环。最终,严重的焦虑和抑郁的症状感到难以忍受,我渴望尝试新事物。当我决定开始疗愈自己通过日志,疗法,冥想,阅读自助书籍,等等,我开始感觉如此感激我的路径和我的生活。我想分享这帮助别人在成瘾复苏转变他们的观点从自我憎恨和悲伤感恩和丰富。
直到一年前,我不可能等同于心理健康宣传月(MHAM)。鲜花、阳光、暑假和我的生日肯定,但不是心理健康。我的战斗与抑郁症完全睁开眼睛精神疾病和心理健康作为一个整体,我可以自信地说,一个月,甚至一年,致力于主题来说不公平。但公平地说,它是一个充满希望的和可操作的开始。
当我发现雅虎问答永远关闭5月4日,2021年,我感觉自己像一个亲爱的朋友去世了。毕竟,这个平台帮助我找出我的目的我抑郁的时候,和生活没有任何意义。
作为成金属音乐的人,我想做的一件事一段时间是做一个背心补丁覆盖着。我一直收集补丁大约四年,所以在今年年初,我决定我应该停止等待,继续让它。
在过去的几周,我研究了心理健康每天波动。最近我注意到,我经常斗争最当我自己感觉良好,都将承受巨大的压力和负面影响我的自尊。我的意思是,我给自己很大的压力,心理健康,随后注意到和我的心境负相关。今天,我要讲的这种压力。
曾几何时,不久前,我只有怀疑关于注意缺陷/多动障碍(ADHD)。所幸,我召集必要的资金来诊断,而这正是我收到在2018年初的一天,坐在医生的办公室。,一个模糊的预感成为坚实的确认,我开始服用ADHD药物治疗,我的生活改变了。
谢谢你的甜蜜的评论。我很高兴我的文章和视频帮助你。你的评论一直激励着我努力享受自己!再次感谢,伊丽莎白
我看到一个精神连接。
我希望你你最好的生活。