博客
和大多数人一样,当我有一个硬声非常情绪化,有时overwhelming-I做双的吸气。就像一个打嗝,但不是。我的医生告诉我,这就是所谓的生理叹息,它有助于减少压力,平衡我们的身体的氧气和二氧化碳水平。
如果有一件事我学会了通过无数小时的治疗,这是我需要停止道歉为我所做的一切。虽然加拿大人非常歉意,这种模式是普遍的言语虐待受害者更是如此。我的潜在欲望让一切更美好,每个人都是满意的局面已经建立了一个为我的生活不稳定的情感基础。
今年7月14日周年碧碧摩尔坎贝尔少数民族心理健康月,也被称为黑色,土著,有色人种心理健康月(BIPOC MHM)。的世界似乎围绕种族,几乎是不可能忽视的差距深深植根于民族和历史上受压迫的社区精神卫生可访问性和耻辱。
游行庆祝独立日致命当一连串的枪声变成人群。这是另一个trauma-causing枪击事件,但这次是在高地公园,芝加哥郊区我的几个城镇北北海岸。
当我挣扎着饮食失调行为,特别是暴食症(床),我通常专注于思考未来。恐惧和担心主宰每当我试图控制食物摄入量或安慰自己的食物。对未知的恐惧引发了我的暴食症的症状。
我最近经历了一个具有挑战性的时期,没有意识到事件的严重性在我心理健康直到我身体对边缘型人格障碍(BPD)症状。,这种情况并不少见,我的身体知道是之前我做的事。
不久之前,我的医生让我思考我的焦虑触发器。我想到了多个触发器使我感到焦虑,我意识到其中一个是疾病,无论是自己的还是我关心的人。
像地球上几乎每个人,我寻找志趣相投的人互动。有时候,我找到志趣相投的人偶然。有时候,我遇到受灾群众成人注意缺陷/多动障碍,我们分享我们的ADHD的经历。
Em x
我想不出来。啤酒是我暂时的精神叶切断术。