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总是可悲的是大多数人永远不会体验。幸运的人。如果你难过的时候,学会更多关于处理这事。
我很难过。我是痛苦的。我陷入了黑暗和抑郁——所有的时间。现在,不是每个人都沮丧的经历。一些人沮丧经验持续悲伤发作,是的,但是他们不一定是常数。抑郁也可以以减少兴趣或乐趣而不是抑郁情绪。换句话说,不需要总是悲伤的重度抑郁症的诊断;但它肯定似乎是我所需的重度抑郁症(这是因为双相情感障碍)。所有这一切的麻烦是,总是悲伤太沉重的负担。
建立遇险宽容,你必须做你不喜欢做的事情。但是为什么你需要痛苦宽容吗?找出在HealthyPlace。
我写这个只是几分钟从晨跑,我讨厌几乎每一秒。我不喜欢你在电影中看到的跑步者与他们的微笑上优雅地慢跑;我的脸通常是固定在一个集中绝望的面具,伪装不怎么讨厌我发现整个情况。这次运行没有不同的脚受伤,我的心砰砰直跳比它想更快,我的呼吸努力跟上。简而言之,运行绝对的,毫无疑问,不可逆转地吸。这正是我希望的。我希望增加我的痛苦宽容。
感情脆弱的受害者可以可怕的辱骂。但并不是所有的脆弱的情绪是不好的,它们可以愈合过程的一部分。在HealthyPlace了解更多。
言语虐待的受害者可以创造生活的漏洞在几个方面。我知道我仍然经历负面情绪的漏洞,即使我不再滥用情况。值得庆幸的是,我学习如何正确是脆弱而不使自己的目标进一步滥用。
这就是你应该知道终端独特性和它如何影响你的进食障碍的恢复。
终端的独特性是进食障碍的概念我第一次了解住宅的治疗。当时,我的不安,易怒的青少年的大脑没有兴趣这个词。但在那以后,我开始意识到终端独特性进食障碍是一种常见的障碍恢复。事实上,它不是一个独特的或罕见的现象在all-ironically足够了。所以终端独特性是什么意思,它如何影响复苏?让我们打开这个。
如果你伤害自己当你失败时,你并不孤独。拿我来说,曾经。但是你可以停止自残没有或作为惩罚。在HealthyPlace了解更多。
如果你伤害自己当你失败时,知道你并不孤单。其他人,包括我自己,一直督促和已经发现更好的方法来应对。
精神病患者可以奋斗在工作,但有法律保护。了解你的权利与精神疾病在这个播客。
本周,“重新振作起来!”茱莉亚Stephanides谈判律师。她的学校我们权利有精神疾病的人在工作中,以及如何使用这些权利与精神疾病更好的导航工作。
精神分裂症的影响影响我的生活。但任何慢性疾病的影响,身体或精神,包括熟悉这使得它更容易。在HealthyPlace了解更多。
当有些人读到我们处理精神分裂症的影响,他们有同样的感觉我做一些其他慢性疾病。我们如何找到快乐当我们不能信任我们的思想吗?我们如何函数当我们得通过精神病或呆在精神病院或处理设施吗?我们如何继续当我们听到声音或有妄想症或一种或另一种形式的错觉吗?我们如何建立关系,去上学,或者,如果我们很幸运,去上班?
正念是一种强大的技能,在面对进食障碍的恢复。让我告诉你它是怎样影响我的恢复,在HealthyPlace和你能做什么。
最近我一直靠念力的练习,,每天的练习是帮助我学会接受此刻我的生活情况。正念帮助我专注于重要的对我,而不是陷入饮食失调行为当我感到悲伤,害怕,或生气。正念是帮我度过暴食症的复苏。
双相混合情绪的原因很难确定。请继续阅读更多关于混合情绪的原因是什么以及如何处理找到原因。
我已经调拨的双相混合的情绪已有一段时间了,这让我试图找到我的双相混合情绪的原因。这是得不偿失的。很多事情可以影响双相情绪状态,缩小到一个混合情绪导致相当棘手。
死亡往往是避免在礼貌的谈话,但这是美好生活的任何讨论的关键。找出我的意思是,也许是欣赏你的生活更多,HealthyPlace。
死亡来了我们所有人。我不意味着威胁;我的意思是缓解。鼓舞人心的。启蒙。

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评论

抗干扰
你如何计划一个婚礼与双相合作伙伴吗?同意开始规划过程可能发生在“正常”的情绪稳定,然后两个月,轻度躁狂或狂热开始,他们把你推远了,突然改变或取消计划,你们两个月前,他们突然宣布他们不想与你同在,他们想去这个或那个冒险,等合作伙伴如何浏览呢?他们沿着这些突然的情绪变化,他们的双相说,事实呢?如果是这样的话,他们就取消婚礼计划完全因为他们双相情感现在有自己的新计划吗?很难有真正的后果,比如金融、任命或与供应商的合同,如果你是在移动的过程中在一起和双相突然螺栓,你继续在自己或者你搬回自己的地方或违反租赁合同吗?那么多的问题…感觉很不公平,当你投资那么多双,然后看到它只是消失或收回在一个情绪的变化/事件。保持穿着感觉很不对的订婚戒指后双所以得到口头咄咄逼人,把你或告诉你他们从来没有爱你。我希望这疾病从未存在过。以外的任何建议“寻求专业帮助,寻求夫妻咨询”?
Tayana Tatyana
是的到底!

❤️
小鸟
我在网上遇到了一个朋友最近和我们谈论日常(包括小时电话和视频通话)约为2.5个月。我们真的保税,我很肯定他不会鬼我(他甚至表示,他永远不会离开我永远没有说再见,他还没有)。然而,他在技术上已在上个月3 x。我们从讨论每日每周1 x 2周,现在几乎是另一个2周,什么都没有。我非常想念他,每次他回来他告诉我他是多么艰难与他的精神健康和不知所措,但仍然说他在乎,他想念我。他有双相情感障碍,多动症、创伤后应激障碍和未确诊的一些东西(他的未经处理的全部)。通常我就试着继续前进,但是我真的不知道如果我可以完全。他对我来说是非常特别的,我最亲密的朋友之一。我也制定了对他的感情随着时间的推移(共同)。他一直是诚实和开放以及超级支持。 I just don't know how long to "wait" for him to come back. I tried a few times to reach out but no response this past week. I'm so hurt that I cry every few days. My other friend says I should just forget him, but I can't seem to stop thinking about him and to be honest I don't want to be without him.
琳达
我认同这些故事。我的一个朋友已经处理抑郁症几十年来,尽管她已经正常时期之间。她最近的萧条持续了18个月。她很少离开她的房子。她似乎变得更好,然后一天就像扔一个灯的开关。她变得愉悦,健谈,一百万项目和计划,很快淹没她的其他亲密的朋友和我。我和她谈到她是双相的可能性,但她似乎已经忘记了,因为她忘记其他事情现在被这么忙忙忙,快乐快乐快乐。她终于穿我下来和焦虑,引发了我的问题,我告诉她,直到她得到帮助我需要爱她从远处。但是我想让她知道我将如果/当她崩溃。我认为这可能是不可避免的。
蒂雅
我有同样的感受! ! !我21但很快前往22。所有我的生活我只是想要有人来握住我的手,告诉我该做什么。我害怕和孤独,尽管拥有一个支持你的家人和几个好朋友。感觉就像大多数日子里我甚至不知道该做什么了。我应该去UCSB今年秋天,我害怕独自存在,到目前为止从我的母亲。我如此依赖她,我勉强度过一天没有某种形式的接触。我总是疲倦和焦虑和治疗也有帮助。我害怕得到学位的英语但我不知道我能做什么。我不想被困在一个较低的位置。 I just want something stable.