我们都使用侮辱的话;一些似乎无法停止,不知道他们是有害的。事实是,我们可以改变我们的世界,如果我们停止使用侮辱的话(语言可以玷污患有精神疾病)。我们希望能够讨论心理健康和减少耻辱在媒体上,在家里,在工作场所。提高意识,要做到这一点,我们必须停止使用侮辱的话也坚持其他人做同样的事情。

进行比较是一件很自然的事情,但当我们比较精神疾病,它可以导致病耻感,当你开始使用它,无论有意还是无意,找出谁是可靠的。虽然它很可能不是故意的,当我们有精神疾病的人们,开始计分,可以这么说,我们比好做更多的伤害。我们最终看到两种耻辱,耻辱对他人和自卑,由于比较精神疾病。

心理健康歧视会导致孤立和孤独在那些精神疾病(精神疾病、隔离和孤独)。没有人有心理健康问题应该孤立自己由于心理健康耻辱因为孤独会导致更严重的问题,甚至自杀。隔离肯定会导致个人的孤独悲伤,悲伤对于那些处理精神卫生耻辱。

当人们有错误的想法对那些患有精神健康问题,情绪和关系可以影响心理健康耻辱(误解有助于心理健康耻辱)。情绪受到心理健康的影响耻辱,因为当你允许这些错误的思想影响,通常你会可怜的自尊,从而导致隔离等其他影响。隔离是精神疾病最糟糕的部分之一,当你呆在室内,关上自己从世界,首先受到影响的是关系可以导致或增加低情绪。

注意媒体的心理疾病比他们似乎更重要。虽然确实不是每个人都认为媒体的影响,有些人做的,那些人,我们必须留意。人可能会影响关于他们的发型或最新的Twitter标签,但是媒体对精神疾病的可能影响。

说精神疾病和接受同时起初似乎是一个可怕的想法,但接受你的精神健康状况实际上可以去除的关键球员,或者至少减轻,你所面对的耻辱(为什么很难接受诊断精神疾病)。就个人来说,接受我对他们帮助的精神疾病的自卑和外部耻辱我的感受。

精神疾病所带来的耻辱,可以使人衰弱的;它甚至可以使你否认症状你需要与你的精神病医生和治疗团队分享(如何和医生谈谈你的精神疾病)。事实上,直到你可以打开你的医生和其他有帮助你和诚实,这将是非常困难的,如果不是不可能的话,让你获得你需要的帮助。

战斗精神健康耻辱dos是重要的。在谈到心理健康耻辱和防治提供一些建议,我们经常说的不该做什么。不要羞辱别人。不要说这些事情。不要相信谎言这耻辱告诉我们的。最近有一个评论留在HealthyPlace的博客指出这个事实,要求一些dos战斗精神健康耻辱。这里有一些的dos,但请记住有很多其他的事情你可以做对抗心理健康耻辱。

耻辱损害精神健康问题,但可以建立一个社区心理健康歧视不存在。建立一个社区免去苛刻的附加条件的生活需要时间和努力,但是当耻辱不存在在你的社区,你会有一个更有益的和没有压力的生活。

您可以使用热门社交媒体文章应对心理健康耻辱。每隔一段时间,一个“复制和粘贴”这篇文章关于精神疾病会使其在社交媒体(使用社会媒体来战斗精神健康耻辱)。这些职位通常或几个段落长较短,可能他们如何获得牵引力以来短期和甜更容易处理,然后继续前进。话虽这么说,这些热门帖子关于心理健康通常不会做太多打击耻辱。