有时我在想如果我尽力战斗精神卫生耻辱。在心理健康社区,我们谈论的主要一点是打击耻辱。以至于我认为有这个意义上的压力总是会面对。虽然战斗精神健康病耻感很重要,任何形式的压力可以是有害的。
幸存的心理健康耻辱
心理健康耻辱传播的方法之一是通过负面标签和辱骂那些心理健康状况。这可能发生无论一个人的心理健康,他们是否有一个可控的或严重的精神疾病,但是在所有情况下,调用患有精神疾病的名字不是一个有用的解决精神疾病。
精神疾病的最普遍的观念之一是,人们在心理健康不够努力变得更好。有这个想法,那些相似,一样的,或者更糟的斗争有度过了一个艰难的时间所以其他人应该可以。但它不是那么简单,它是人们需要停止说。人们与他们的心理健康状况正在苦苦挣扎,挣扎是比你想象的更难。
战斗精神健康可以可怕的耻辱,尤其是知道事情会改变一旦你不再沉默,开始说话。这种危机可能会因为你生活与精神疾病,所以你会开放的脆弱性。也可能是因为你会与耻辱的titan-like声誉正面冲突。有时你甚至不知道如何情况将有所不同。那么当你开始改变战斗精神健康耻辱吗?
心理健康耻辱中心周围很多无声的斗争。我们经常思考的耻辱导致羞耻和沉默的人在他们的斗争。但进一步复杂化,心理健康耻辱还告诉我们的骄傲在沉默的斗争。
# YouCantCensorMySkin反对Instagram的站台上试图审查自残的伤疤。有许多原因可能是审查的东西。在精神卫生领域,通常是为了避免负面影响其他人通过触发。特别是自残,但它引出了一个问题在什么情况下,审查制度成为耻辱?
世界上虽然有很多人继续玷污心理健康,有时最努力的情况下来自处理在日常生活的人继续传播的耻辱。有很多方法可以处理从一个角度来看待心理健康的人的耻辱,但这里有2个简单的方法,你可以处理的人在你的生活中。
悲痛的损失一个宠物通常不能很好地理解别人。但悲伤是一个复杂的经验,以不同的方式影响人。因为损失不是一刀切,很难理解,失去的悲痛宠物可以成为耻辱。