我感到孤独，因为我的抑郁症看起来不像广告

当我第一次体验抑郁症的发作，我感到困惑和恐惧。当时，我对这种疾病在个体身上的典型表现有了一个基本的了解，尽管这很模糊，也不完整。我坚持认为，我的感受并不等同于抑郁。我所经历的情绪与其他人的描述并不一致经历过抑郁症．我不仅感到困惑和恐惧，而且感觉像个弃儿在理论上应该给我带来安慰的社区里。

因为抑郁症是一种万能疾病的耻辱而感到孤独

根据我的经验，抑郁症会自己出现不同的人有不同的方式。话虽如此，重要的是，我们不要为了我们自己和那些默默受苦的人而否定这种疾病的细微差别。没有人经历心理健康问题应该质疑人们是否会相信他们或提供任何形式的支持。