自杀是自私的吗?如果是，那又怎样?

内容警告:本博客包含关于自杀而且自杀意念．

首先我要说的是，我不相信自杀是一种自私的行为。在我知道自杀有一个术语之前，我就有了自杀的想法。然而，为了这篇博文，我想探索相反的情况。自杀是自私的吗?如果是又怎样呢?

如果自杀是自私的呢?这个想法有什么用?

对我来说，把自杀看作是一种自私的行为是心理健康的耻辱那些有自杀念头的人，可悲的是，甚至那些有自杀念头的人死于自杀．然而，为了唱反调，让我们说自杀是自私的，就像许多人认为的那样。对于那些不熟悉的人来说，这种观点认为结束自己的生命是自私的，因为它被视为没有考虑到其他人的感受，你只会把痛苦转嫁给别人，而不是与自己一起结束。

再说一次，我不同意这个观点，但让我们假设一下我是同意的或者我是错的，而且事实证明我是错的。让我们假装自杀是自私的。这就引出了一个问题:那又怎样?这个概念有什么变化?如果我们都接受这一事实，它如何帮助那些有自杀倾向或防止自杀?

我的看法是，把自杀看作自私的行为并不能改变它是一种心理健康斗争的事实。许多人无法得到帮助来解决他们的自杀想法和感受，这并没有改变，因为他们没有被重视，或者因为积压的心理健康系统。自杀自私是不会结束的留下的人的痛苦在事实发生后或者那些还在这里和这些想法斗争的人。

告诉我自杀是自私的并不能消除我的偏见想死的念头从我的脑海里。它并不能纠正我大脑中最初产生这些想法的东西。它不能治愈我。

为什么人们说自杀是自私的?这是我的理论

关于为什么人们说自杀是自私的，我有一个理论。说自杀是自私的似乎是一种应对机制，让失去的悲伤转化为愤怒。我知道，对我来说，愤怒比悲伤更容易，所以对我来说，人们会被这种反应所吸引是有道理的。

虽然我相信自杀不是一种自私的行为，而是一种被误导的无私尝试，因为我们觉得我们减轻了他人的负担，但我能理解为什么人们认为自杀是自私的。然而，我的观点是，说自杀是自私是没有用的。它不能解决自杀念头;它不帮助人们得到治疗，它并不能让我们因自杀而失去的人回来。

如果你真的想在预防自杀和帮助那些想结束生命的人方面有所作为，那么是时候试着放弃自杀是自私的观念了。我不是说忘记你的悲伤或假装痛苦不是真的。我的意思是认为自杀是自私的行为对任何人都没有帮助。它帮不了那些有自杀念头的人，你不行，任何人都不行。

相反，我鼓励人们思考我们可以积极地做些什么帮助那些考虑自杀的人并为自杀预防工作做出贡献。通过这样做，我们可以在减少自杀和拯救生命方面取得进展。

如果你感觉自己或他人可能受伤，请立即拨打9-1-1。

想了解更多关于自杀的信息，请看我们的自杀信息、资源和支持部分。有关其他心理健康帮助，请参阅我们的心理健康热线号码和转诊信息部分。