为我们不谈论的心理健康问题去污名化beplay手机app下载

关于精神健康和精神疾病的对话和意识努力确实谈到了某些障碍，但仍有许多我们通常不谈论的精神疾病，我们需要消除污名化。因为有这种狭隘的谈话和沉重对许多精神疾病的耻辱感在美国，我们甚至还需要做一些工作来解决他们所面临的耻辱问题。

为较少讨论的精神疾病去污名化是什么样子的?

将精神健康障碍作为一个概念去污名化是很好的，但当真正去做的时候，它是什么样子的?在某种程度上，我认为，将不常被谈论的心理健康状况正常化，就像我们开始谈论精神疾病一样。beplay手机app下载会有阻力;人们不会理解的。但想想看，人们很乐意谈论抑郁症而且焦虑现在，人们不再像以前那样通过那种可怕的、不稳定的或外国的视角来看待他们。

然而，这些紊乱通常不是反歧视的对话仍然是通过这些镜头来观察的。很难展开关于它们的对话，因为它们对很多人来说都很陌生，而且会引发各种各样的反应。就我个人而言撕咬(抓皮肤)障碍几年前，我决定是否要谈论这件事是令人生畏的，因为我知道我可能会面临耻辱。当我不谈论这件事时，当我试图隐藏这种行为时，我就面临着耻辱。现在又公开承认吗?是的，我非常紧张。

厌恶和极度缺乏理解导致了负面反应，这是我对这种不太为人所知的疾病所面临的严重耻辱。我知道其他有身体重复行为障碍的人也有同样的感觉。当然，这很糟糕，但我无法想象生病是什么感觉，只要你说自己生病了，别人就会自动认为你暴力或危险。可悲的是，对于太多的心理健康问题，这些想法仍然存在。beplay手机app下载（"精神疾病的神话及其造成的损害”)

消除不常被谈论的心理健康问题的建议beplay手机app下载

那么，我们能做些什么来消除我们根本不谈论或不经常谈论的精神健康问题的污名化呢?beplay手机app下载为什么他们没有像在心理健康对话中焦虑和抑郁一样四处炫耀呢?在我的视频中，我提到了这两件事。