与自杀意念的生活
触发警告:这篇文章包含了自杀和自杀意念的坦率的讨论。
什么是与自杀意念真的喜欢住?自杀仍然是种极大的耻辱,自私的指控是最著名的作品之一的耻辱。了解自杀意念将有助于减少污名,这么快就扔的那些自杀的死亡与思想斗争?我相信了解其影响可以揭示错误之外,燃料自杀的耻辱。
对日常生活的影响与自杀意念的生活
自杀意念不仅表面在时刻希望像一个旧的灯泡烧坏了。虽然确实自杀意念最强的时候我心里感觉被逼到角落里没有逃避,那不是唯一一次它的存在。我不太谈论自杀或有自杀的念头,因为它是可怕的。我明白了。我可以谈论其他精神健康的斗争,同时说,“我会度过他们。”
但如果自杀意念变得足够糟糕,有更强的可能性我可能不会做到。
我也知道在分享经验,以理解意味着什么有这些斗争。所以我在这里分享自杀想法对日常生活的影响。
我住在一起自从我早期青少年自杀意念。我这个意义上死亡的想法的感觉不是在我下一个生日或圣诞节或whatever-since很长一段时间了,但是死于自杀的想法以后才发生。如今,自杀是一种无所不在的,低语提醒它的存在作为一个选项,即使我的思想还没有积极转移到结束我的生命。
我告诉你买我的车的故事。这是我第一辆新车,我很兴奋有一辆车我可以依靠。我兴奋一想到要换油没有被告知我需要数百美元的价值的维修完成,昨天。我不需要担保人很兴奋。
会在金融协议是我想象普通直到副要一部分表示如果我死了,我的亲人也不会对车辆上的平衡欠负经济责任。我的第一个念头?”好。如果我死于自杀,他们会没事的。”
这是不和谐的,至少可以这么说。
甚至没有有引发自杀的想法。他们可以发生在杂货店购物,洗衣服,走出门,花时间与所爱的人,或者任何东西。有时,耳语将当我早上醒来或蹦进我脑子里整整一天,好像我的大脑想要开始的谈话,”嘿,死呢?”
APA的参考
巴顿,l .(2020年9月7日)。是什么感觉生活与自杀意念,HealthyPlace。检索2022年8月28日从//www.5wetown.com/blogs/survivingmentalhealthstigma/2020/9/what-its-like-to-live-with-suicidal-ideation
作者:劳拉·a·巴顿
从没想过我会找到人觉得我做的方式。我也每天生活与自杀意念....每天醒来的想法。我可以与你们说的一切。是的,认为死亡可以出来的地方....洗衣服,购物,等等。我不是总是这样(我在50年代),直到我经历了创伤。我甚至没有告诉我非常爱治疗师,我有这样的感觉。我从每个人都把它藏在我的灵魂深处,我想相信,也许,仅仅是也许,有一天奇迹般地这些想法就会神奇地消失,我将再次享受生活作为....我生活的一切一个很棒的丈夫之外,成功的孩子,钱等等。我看着他们,知道他们破坏我的死亡会导致我留下来。现在我.....“存在”我希望有一天我能再次“生活”。
你好,凯拉。我很抱歉错过这个信息直到现在,但它是重要的对我来说,我给你一个答复。我的心都快碎了,听说你有这样的感觉,我知道你说的斗争。甚至现有能感觉到困难,特别是当你渴望感觉活着,但我有信心你能度过难关。”我绝对鼓励你与你的治疗师谈论这个当你舒服。即使你只开放一些,我相信他们能够帮助。如果你喜欢一些额外的资源,HealthyPlace有一些伟大的://www.5wetown.com/other-info/suicide/suicide-suicidal-thoughts-and-behaviors-t…。我发送你虚拟的拥抱和祝福。
如此悲伤,这是一个救济知道别人有这个几乎每天提醒。我每天坐火车上班,经常想到贯穿我的头会很快速的如果我是一步在火车前面。不要误会我,我不会这样做,但是你的这些想法一直以来我的青少年。我已经学会接受这部分我自己,但我还是把它藏起来远离我的家人和朋友。我不想吓唬他们所有。