心理健康危机不是假象

心理健康危机随时随地都可能发生，比如在公共场所。我一次又一次地看到那些被网上的照片和视频捕捉到的公共时刻，把痛苦的时刻变成了一场表演，人们似乎觉得自己有权呆呆地看着和批评。这种情况需要停止，因为心理健康危机不是景象。把他们变成这样是一种耻辱，对挣扎的个人是潜在的伤害。

心理健康危机是如何被制造出来的?为什么不应该

这种情况最近发生在我的社区(不幸的是，这不是第一次)。一个人在危急关头爬上了一座垂直吊桥的顶部。也有人建议其他人避开并允许紧急救援人员为了帮助这个人，还有其他人蜂拥而至。关于该事件的新闻报道称，数百人聚集在周围，¹我在社交媒体上看到了一些帖子，上面提到了网上分享的现场照片和视频。一些帖子称，有人带着孩子去现场和他们合影。据传，人们正在协调他们可以停车的地方，以便看到现场的景色或在步行距离内。

这一切都让我对人们感到非常失望，甚至感到厌恶。这也提出了一个问题:这一切的目的是什么?

再说一次，心理健康危机不是一种景象，也不应该被制造出来。这不是给你看的表演。这不是流媒体服务上的虚构故事。这是某人的生命，也是某人的痛苦。

我知道，如果我处在那个位置，我肯定不希望自己的困境成为大众的一出戏。这是没有帮助的，可能会阻碍急救人员，并可能对整体情况产生很大的负面影响。我只能想象之后的感觉，感觉自己最黑暗的时刻被放在了放大镜下，以及从那以后可能对心理健康产生的连锁反应。

我认为这是心理健康的耻辱．那些观看的人似乎不理解心理健康斗争的严重性，或者他们几乎把自己从现实生活中分离出来。这只是让他们观察的一种表演，这样他们就可以稍后告诉其他人他们在那里．还有人说这个人只是为了引起别人的注意．我看到一个评论者说，如果这个人不想被关注，那么这个人就不应该做她所做的事情。好像事情就这么简单(”打破寻求关注行为的污名”)。

阻止精神健康危机成为奇观的3个建议

我最近写了一篇我们在对抗心理健康耻辱方面取得了一些进展但这种情况明显表明，情况仍然很糟糕。鉴于此，这里有一个视频，它提供了一些建议，可以阻止某人的心理健康危机成为奇观。

如果你感觉自己或他人可能受伤，请立即拨打9-1-1。

想了解更多关于自杀的信息，请看我们的自杀信息、资源和支持部分。有关其他心理健康帮助，请参阅我们的心理健康热线号码和转诊信息部分。

源

1. 韦兰论坛报”,警方谈判代表与一名从韦兰主街桥塔坠落的遇险女子对话2020年9月13日。