说并不足以打破心理健康耻辱

说并不足以打破心理健康歧视,我认为这可能是难以下咽的苦药。我知道如何有效的对话和一般心理健康意识的努力可以在人际关系上,我不想说这些事情不重要。然而,我们需要理解,他们没有足够的休息心理健康的耻辱完全,这是为什么。

为什么不说话足以打破心理健康耻辱?

当我们停下来看看周围大量的对话和意识的努力精神健康的歧视仍然存在,我认为这更加明显,心理健康耻辱不能被单独谈话。尽管这些努力帮助人们看到心理健康的斗争他们真正是什么,而不是什么耻辱把他们描绘成不应该打折,还有很多社会结构,保持心理健康耻辱的活着。

我不是说的社会知觉的心理健康。相反,我的意思是有结构的,要么存在歧视或延续,我们必须引以为耻,拆除。加拿大的心理健康委员会的一份报告描述了结构性偏见:

”。不公平和不公正,已经融入我们的机构系统的政策和实践。”¹

它使用类似的例子心理健康耻辱在医疗保健系统中,工作场所,教育,刑事司法,公众参与来演示这些实例。组织的文档“精神疾病结构耻辱:系统的排斥最终报告”的恶性循环²进入细节。

心理健康的结构表现耻辱不能被单独交谈,因为在这些地区是多么根深蒂固。我推荐阅读心理健康委员会加拿大的文档,和其他人喜欢,真正了解结构污名可能是什么样子的。我们需要采取行动去挑战这些结构和需求取而代之的是那些不加强精神卫生耻辱。

建议拆除结构心理健康耻辱

让我们成为真正的;拆除结构保持心理健康可以令人生畏的耻辱。这可能意味着在整个组织或政府机构,举几个例子。常常有更岌岌可危,因为它是一种证明不仅变化如何对人体有益,也对整个组织或身体。

一个人希望可以在如何?我提出了几个建议:

1. 从小事做起。小步骤可能导致更大的结果。它可以像写一封信给你的当地政府,让他们知道你看到耻辱,什么改变你认为可以,政府机构如何帮助,等等。变化并不总是从一个大的飞跃。
2. 获得心理健康组织的帮助。当地的分支心理健康组织可能是最有效的基层结构心理健康歧视问题。当地分支机构也可以是一个很好的方法父母心理健康组织如果有大规模结构性心理健康耻辱你想。

可能有更多的方法处理这个问题,我邀请大家分享他们的想法。这些行动的重要性仅在认识到说话并不足以打破心理健康耻辱。当我们超越人际关系领域,我们可以开始检查其他方面歧视体现,如结构耻辱,并开始解决,所以我们可以确保我们消除心理健康从各个角度耻辱。

谈论你的精神健康帮助你打破污名在你的家庭/朋友组吗?在工作中吗?在评论中分享你的想法。

源

1、2。利文斯顿,J。”,精神疾病结构耻辱:系统排除的恶性循环最终报告加拿大。”心理健康委员会,2013年10月。