重塑心理健康复苏对抗歧视

复苏可能看起来不像预期的那样,我相信重塑心理健康复苏可以作战的一个工具心理健康的耻辱。复苏的通过挑战我们的知觉,它能帮助人们理解这一点心理健康的斗争不一定消失。重塑心理健康复苏有助于停止这个想法,我们应该把心理健康的斗争与意志力,传染,和其他有害观念带来的耻辱。我看到有两个键方式。

重塑心理健康概念的复苏是线性的

我想开始重塑认为心理健康复苏是线性的。线性发展表明,经济复苏只能向前直走,否则人不恢复。心理健康的斗争往往伴有不同程度症状,然而。

鉴于此,对抗心理健康耻辱,重塑精神健康复苏认为这是一个过程,不是一条直线。就个人来说,我看到我的心理健康复苏的发动过程山峰,高原、峡谷。我看不出时间的斗争作为一个倒退,因为我总是帮助我进步的工具和知识,所以我并不为零。但这就是我。其他人可能认为复苏是各式各样的不同形状或途径(“为什么它是如此难以接受,复苏不是线性”)。

承认这是理解经济复苏的一个重要组成部分,因为它会重塑心理健康复苏和我们如何在心理健康进步的斗争。低并不意味着好段时间后有人突然恢复或失败是意志薄弱,作为心理健康耻辱可能建议。相反,它只是一个过程作为一个整体的一部分。

重塑概念心理健康复苏相当于治愈

接下来,我想重塑认为复苏相当于治愈。同样看到复苏是线性的,这限制了人们对复苏是什么以及如何浏览你的网页。期望恢复相当于个人被治愈防止一个真正理解的影响精神疾病和复苏的过程。相反,这礼物的想法,复苏是一个二进制与一个起点和一个终点,而不是将其视为持续。

表明心理健康复苏只存在于治愈提要除非你的耻辱治愈的疾病或者自由的斗争,你不会再整。一些耻辱也不敢说,精神疾病是一个危险的传染病,需要隔离那些正在努力保护他人免受疾病。但事实并非如此。

通过重塑复苏单独从意义治疗拓宽复苏的角度,通过它,人们的工作方式。只因为某人没有治愈并不意味着他们没有做得很好,或者有一些关心(“我的精神疾病不会被治愈,我没事”)。

重新定义心理健康复苏可以受益所有人

每个人都可以受益于重新定义心理健康复苏。这很有趣,因为我经常努力重新定义这些挣扎与心理健康或恢复精神疾病缓解斗争,失望时的感受心理健康症状增加或返回。采取这一步为自己有一个非常积极的影响我的方法和如何处理我的心理斗争。

然后我就明白了,重塑复苏可以用来战斗精神健康歧视,。很大一部分挑战心理健康的耻辱是改变人们感知的方式治疗心理健康和精神疾病斗争。完成有意义的复苏是一个对话的一部分。我毫不怀疑,还有其他的方法重塑复苏战斗精神健康耻辱,我鼓励我们所有人继续探索这些可能是什么。