小说可以对抗心理健康的耻辱

在一个心理健康仍被严重误解的世界里，指出导致污名化的因素有时很容易成为口实。最近，我写了如何小说会导致心理健康的耻辱．现在我想强调小说可以对抗心理健康耻辱的方式。

小说对抗心理健康耻辱的方式

小说帮助我们探索悲伤

就像我关于小说助长耻辱的博客一样，这个博客的灵感来自我刚刚看完的一部电影:后的生活．这部剧由演员Ricky Gervais主演、制作和导演，邀请我们进入一个为失去妻子而悲伤的男人的生活。

我想我们每个人都有自己的想法悲伤至少在概念上是这样的。这是一种深深的失落和悲伤的感觉，通常是由亲人的去世引起的。我们甚至会把它想象成哭一段时间，最终能够继续前进。但是当你的悲伤如此之深，以至于你似乎无法摆脱它的时候呢?当那空虚和悲伤变成了心理健康问题然后开始改变你自己?(“当悲伤成为心理健康问题"）

这就是后的生活探讨了。通过对情感的原始描绘和黑色幽默的混合，瑞尔维斯出色地描绘了悲伤的丑陋一面，它的后果，以及我们周围的人如何有助于我们的治愈或伤害。它让人耳目一新，在很多方面都让人产生共鸣。

如何讲述故事对描绘心理健康有影响

我认为《After Life》对心理健康和悲伤的深刻态度的关键在于通过热维斯的角色来讲述故事。当我们从外向内看待悲伤时，很难理解一个人为什么会有这样的行为或他们的思维过程。”关于悲伤，我们需要了解的三件事”)。这通常会导致污名化。

通过这部剧，我们能感受到我刚才提到的那些原始的情感，也能清楚地感受到妻子的死对主角的负面影响。这让我们有机会对他感同身受，而不是把他视为一个无法忘怀的人。它让我们了解了在这些情况下发生的事情的复杂性。

这不是什么秘密，我喜欢并鼓励关于这些问题的诚实对话。观看下面的视频，了解我如何将小说视为一种对抗心理健康耻辱的方式，通过展示我们如何同情遭受痛苦的人。

我敢肯定这部剧不是唯一一部真实地描绘了人们与抑郁症抗争的小说作品心理健康．在不美化或污名化这些问题的情况下，很难做到正确，但当他们做做对了，就很好看了。作为额外的奖励，它为对抗心理健康耻辱做出了积极的贡献。