我们如何询问一个人的精神疾病很重要

我们如何询问一个人的精神疾病很重要，因为语言会污名化精神疾病。污名化心理健康对话的核心是这样的想法精神疾病不是真实的，合法的疾病。这是谈论精神疾病的基础之一，在某种程度上，似乎我们现在应该已经超越了这一说法。但是我们不是。犯错的不仅是精神疾病的反对者。在某些情况下，即使是患有精神疾病或认识某人仍然不知道的人对患有精神疾病的人说些什么。他们似乎想将精神疾病视为疾病以外的其他事情，最终在他们问一个人的精神疾病的问题中造成了污名。

在询问一个人的精神疾病之前先思考

我最近度过了一个心理健康日，下班回家。从身体上讲，我绝对缺乏做得不仅仅是起床的能力，而且在精神上，我觉得自己的思想在蜗牛的速度上爬行 - 这两个都不有利于在工作中度过富有成效的一天。

当天晚些时候，我认识的人问我，他知道我的精神疾病：“您真的病了还是您只是不喜欢鼻烟？”

我得到它。她的意思是我是否生病或我的心理健康遭受痛苦。由于我理解她打算说的话，因此我似乎是不公平的，但是正如据说一百万次，心理健康对话中使用的语言很重要。我们倾向于考虑与更公然的术语有关的术语，例如“疯狂”或“ Psycho”，但即使我们如何互相交谈的更细微的细微差别也可以有所作为。

当我们以我被问到的方式询问某人的心理状态时使用的语言可以使精神疾病无效作为一种实际的疾病，无论是否意图。尤其是“真正的”一词以错误的方式摩擦我，好像说“不觉得鼻烟”不是真的一个人应该休息的问题。我知道很多人实际上确实认为这一点。

现实情况是，当我非常沮丧时，我比我如此拥挤且无法正确呼吸时更有能力在工作（或一般而言）的工作（通常是）。当然，这是出于不同的原因，但仍然无法做更多的事情。

如何问某人关于他的精神疾病

没有污名，我们如何进行相同的对话？好吧，如果您想知道某人是否患有某种身体疾病或正在精神疾病挣扎，请问。也许像“您的身心健康困扰您”这样的基本的东西吗？

如果您不满意对心理健康的质疑，请问某人的感觉或出了什么问题。

与往常一样，请记住，这个人可能不满意，或者甚至没有能量或言语来分享他是什么样的病，但这并不意味着他的感觉是私生子。开放对话是让某人知道您关心并愿意倾听的好方法，但请牢记用来做到这一点的语言的重要性，并尽可能避免污名。