永远不要让心理健康的耻辱阻碍你实现目标

这对你的从精神疾病中恢复不要让精神疾病的耻辱阻碍你实现目标。如果你追求你的目标，不让心理健康的耻辱阻止你去做你最想做的事情，你内在的能力和激情可以让你快乐。

如果他或她放任不管，心理健康的耻辱会削弱一个人，但人们必须记住，当你从大多数精神疾病的影响中恢复过来时，总有一段时间你可以回到学校、工作或艺术上的努力，而且，在很大程度上，把你的疾病抛在脑后。你不必让心理健康问题阻碍你实现目标。

尽管心理健康受到歧视，但实现目标变得更容易

重要的是要明白，在某些情况下，不是所有的症状都会消失，你也可能不得不经历药物引起的症状．心理健康症状，如听到声音或看到东西，有时会得到药物的帮助，但不能完全消除。记住，随着时间的推移，你将学会应对疾病的症状，心理健康的耻辱将变得更容易处理。

心理健康的耻辱将会减少，因为你将能够结交一些不会贬低你精神健康问题的朋友他们很可能会更支持你的目标。

我听说过许多患有精神疾病的人克服了精神疾病的耻辱，实现了惊人的目标。在我住的地方，有一个女人，她在大学里一门一门地与精神分裂症作斗争，直到她成为一名合格的精神科医生，还有一个男人，他的财富超过了100万美元，他患有躁郁症。历史上也有很多像温斯顿·丘吉尔这样的伟人患有躁郁症。

重要的是要记住，对你的疾病做出正确的诊断需要一些时间，然后还要花大量的时间来找到正确的药物来处理你独特的问题。你也需要更多的时间来适应恢复中的新生活。但如果你能度过这一切，就不要让心理健康的耻辱阻止你追求你的目标和梦想。你可以拥有充实而快乐的生活被诊断患有精神疾病．