帮助停止精神健康的耻辱:用知识武装自己
用知识武装自己是很重要的,这样当你遇到心理健康问题时,你就可以对抗它。你寻求这方面知识的原因可能有很多:为了你自己,为了你的家人,或者为了你周围或与你有精神疾病的人打交道。通过寻求心理健康方面的知识,当你遇到有误解或有信仰的人时,你可以立即停止对信仰的污名化心理健康误区.用知识武装自己,你可以帮助阻止心理健康的耻辱。
用准确的知识来消除心理健康的耻辱
要阻止心理健康污名化,你能做的第一件也是最重要的事情就是谈论它。谈论心理健康这并不总是意味着当你感到不舒服时就敞开心扉。它可以简单地意味着寻求关于精神健康和精神疾病的准确知识。
许多人有错误的想法,导致精神疾病患者受到歧视。关于精神疾病最大的误解之一是患有精神疾病的人很暴力.在治疗的早期,我从一次公共信息会上了解到,精神疾病患者很少有暴力行为,也并不比普通公众更暴力。此外,当大多数精神疾病患者有暴力倾向时,他们更有可能伤害自己自残或自杀尝试。如果你能与更多的人就病耻感展开对话,你就能将这些知识传递下去,帮助人们停止对精神疾病的病耻感和无知。
通过课程和书籍获取知识,阻止心理健康耻辱
你可以获得有关精神疾病的知识,并停止精神健康耻辱的一些方法是与那些患有精神疾病的人和治疗精神疾病的人进行公开对话。也有许多机构可以提供信息课程。我参加了我所在地区的精神分裂症协会开设的课程,也和我父母一起参加了由我们地区精神卫生机构开设的课程。这些课程帮助我改变了对未来的希望,让我在与其他患有精神疾病的人相处时感到更自在。
这些课程让我认识到,还有许多人遭受着心理健康的耻辱。知识就是力量,患者已经出版了许多关于精神疾病患者生活的书籍,可以帮助你获得知识来对抗耻辱。
APA的参考
(2017年4月23日)。帮助停止精神健康的耻辱:用知识武装自己,HealthyPlace。2023年3月25日,从//www.5wetown.com/blogs/survivingmentalhealthstigma/2017/04/help-stop-mental-health-stigma-arm-yourself-with-knowledge获取
作者:Leif Gregersen
这个铭文表明了对当前精神病学治疗和精神病理学管理的顽固和骚扰性障碍的谨慎和有用的方法,例如对精神健康/疾病的耻辱。尽管精神病学研究取得了划时代的成就,但在整个精神病学治疗过程中,临床日常精神治疗面临着许多显而易见的、无可比拟的困难。对精神障碍患者进行综合精神治疗的主要障碍是社会环境对精神病患者的诸多不合理、原始的看法。充分、充分地了解精神功能及其障碍的真实性质是进行专业治疗的第一步,也是至关重要的一步。在相关的人生活和工作时,给予他们适当的关于精神器官的知识,作为各自社会网络中整体福利的预测者,这是每个临床精神病学家的真正亲和力。对精神问题患者的不同偏见的忍耐力对精神病人的精神管理满意度有严重的影响。因此,心理功能的功能解释对精神病患者及其家庭和社区有希望的贡献。这意味着更容易了解和理解人们对心理健康的普遍看法及其日常偏差。否则,与神经科学在精神障碍领域取得的众多成就相比,精神病患者的悲惨处境不会得到改善。在社区中有效和有效地促进心理健康是至关重要的一步,有助于在今天任何地方和任何时候克服对心理健康的耻辱感。 In this noble and engaged duty the role and place of clinical psychiatrist is principal. But without support of others formal and informal social factors it will be insufficient and of temporary effects.
优秀和有力的铭文,这一顽固和不祥的方面,目前的精神治疗和精神障碍的管理。尽管人们对精神病理学有了划时代的认识,但对精神障碍患者的日常专业治疗却面临着许多社会范式,例如对精神障碍患者的不便的偏见。此外,对精神病患者的耻辱感还延伸到精神病患者的家庭和精神卫生保健机构。这些以及其他明显的、毫不留情的来自社会舆论对精神疾病的阻碍,严重损害和恶化了精神障碍患者的综合精神治疗。对精神障碍的专业认识和认识是成功改善众多精神病患者命运的关键一步。因此,作为一个复杂的生物心理社会研究和概念,消除人们对心理健康/障碍的原始态度和误解应付出越来越大的努力。第一步是用通俗易懂的方式解释每个人在各自社会环境下的日常心理功能之谜。完美而无辜的人需要共同的社会生活。但是完全无能的人在任何时间、任何地点都不存在。事实上,我们都行走在这两种极端人道的生活表演中。 The sublime intention of up to date psychiatric treatment is to improve global life functioning of every subject of community. This hopeful aim of psychiatric management of mental pathology should be promote and affirm throughout clinical psychiatric practice. In contrary the prognosiss and definitive course of any psychiatric entity would be evil with irreversible consequences for itself mentally ill patient and with its family and social network, as well.