不要污名化心理健康药物

人们应对和治疗精神疾病的方法有很多种不同类型的心理健康疗法冥想、锻炼或药物治疗。这样的例子还可以继续列举下去，它表明每个人都有不同的工作方式。这是这些疾病复杂性质的一部分，也是仍需解决的谜题的一部分。

污名化心理健康治疗的问题

最近脸书上流传着一篇由两张照片组成的帖子。上面的图片是一片森林，上面写着“这是一片森林”抗抑郁药下面的图片是药丸，上面的文字写着“这是s**t”。这幅图的问题在于，它暗示了一种治疗方法比另一种更好，更糟糕的是，自然是一种合适的治疗形式，而药物不是。

问题又回到了对某些人有效的方法可能对另一些人无效。如果大自然能帮助你缓解抑郁，那太好了。就我个人而言，大自然对我的抑郁症没有任何帮助，锻炼、正念或人们推荐的许多其他事情也没有任何帮助。我从未尝试过药物治疗，但这并不意味着我要放弃它。

为什么?

因为它对某些人有效。我听过很多关于人类的恐怖故事不能很好地服用药物但对其他人来说，这正是他们需要的，可以帮助他们感觉平衡，帮助他们正常工作，帮助他们感觉“正常”。

我凭什么说帮助他们的是狗屁?

何时公开反对心理健康药物治疗

只有在有研究支持的情况下，我才会说心理健康药物肯定很糟糕。如果一种药物对任何人都不起作用，只会让情况更糟，那就糟了。如果研究证明它充满了危险水平的毒药，那就把它扔到地上。

我们确实需要健康和安全的治疗方法来治疗心理健康，但这对每个人来说似乎都不一样。

污名化心理健康药物的影响

当我们说一种治疗方法是对的而另一种治疗方法是错的，它更丢人的是人们一开始就对必须吃药感到不安。许多服用药物的人已经感觉一团糟，没有人说他们应该基于治疗类型有这种感觉。如果病情恶化，患者可能会因此停止服药，病情再次恶化。

我们应该做的是鼓励人们接受治疗，并找到对他们有效的方法。仅仅因为我们不同意它，它可能不适合我们，并不意味着它本质上是错误的。

你可以在电视上找到劳拉推特，谷歌+，Linkedin，脸谱网而且她的博客；也可以看看她的书，嗜皮癖计划:伤疤背后的故事．