心理健康污名会影响上学或职业培训

有些人没有意识到这一点，但心理健康的耻辱会影响那些在学校或职业培训的人。这种耻辱影响着有心理健康问题的人，从小学到中学后培训，不仅如此伤害当事人当这种情况发生时，它会造成障碍，阻止人们找到合适的工作，谋生，并拥有他或她应得的——一个充实而富有成效的生活。心理健康污名几乎总是毫无根据的;例如，当人们想到精神分裂症与暴力犯罪有关，这对在课堂上被污名化的人来说也是极不公平的。不要让心理健康问题阻碍你的职业培训或学业。

耻辱在学校或培训中以多种方式发生

在我年轻的时候，我还记得其他学生嘲笑我，取笑我的真实身份一直很沮丧．他们刻薄的话不仅伤人，而且从小学到初中，我减少了我喜欢的活动，比如足球和篮球，因为我害怕更多的嘲笑，而且我觉得自己不够资格代表我的学校。我退回到电子游戏和军用玩具的世界里。我想知道，如果我的父母没有找到一个像他们把我送进空军军校那样的组织，如果我可能在某个时候试图结束自己的生命。空军学员给了我一个目标，给了我一个新的希望，更不用说那些看穿我表面缺陷的朋友了。

职业培训心理健康耻辱迫使我改变了生活

我让我的生命悄悄溜走，每天都在看书或看电视，坐着吸烟在精神和身体状态不佳的情况下喝咖啡。我决定我需要改变，我开始报名函授课程，这很难，但有益。然后，我得到了上成人高中的资助，我努力学习并获得了文凭。我发现，当和成年人一起上学时，人们理解我，感同身受，并经常与我分享他们自己不仅患有精神疾病和他们正在处理的精神健康问题，几乎所有的人都成为了我的好朋友有家庭成员他们治疗从注意力缺陷/多动障碍(ADHD)到阿尔茨海默氏症等各种疾病。在这样的学校环境中，心理健康的耻辱不是问题。

多年以后，我觉得高中文凭是不够的，所以，在当地图书馆的帮助下，我参加了免费课程，教我计算机技能和创造性写作技巧，使我成为一名作家和记者。重要的是，我必须继续努力接受教育，即使我有精神健康问题，无法上学。我不得不从头开始，再试一次。因此，我少受抑郁症的困扰，我有朋友，有很多理由让我的生活变得充实，我按处方服药，我的收入比我精神健康状况不佳、生活方式不健康的时候要好得多。

不要让心理健康问题影响你的学业或职业培训

记录表明，有心理健康问题的人可以完成任何他们下定决心要做的事情。当我第一次被确诊时，我没有任何希望;后来，我听说有两位精神病医生患有精神分裂症。然后我看了电影美丽心灵罗素·克劳在片中饰演著名数学家约翰·纳什。突然之间，当我看了那部电影，我知道我可以为这个世界做贡献，我不必只是心理健康诊所的一个客户。

现在，我编辑过许多杂志，在众多观众面前演讲，在一所大学授课，出版了10本书。所有这些事情都发生在我曾经认为双相情感障碍和分裂情感性障碍让我对社会毫无用处，我没有希望找到一份真正的事业之后。最后，心理健康的耻辱并没有阻止我上学或接受职业培训，我很感激。

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