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精神疾病污名和关系:当说实话

2016年8月14日列夫葛瑞格森

精神疾病污名,老实说在一段关系是一件棘手的事情。在当你有精神疾病的关系通常可以使自我感觉良好和之间的区别感觉好像生活没有意义。不幸的是,有时候诚实对精神疾病的关系使人相信耻辱离开。

最难的情况之一是当你遇到一个人,他们想成为朋友或追求的关系,什么时候最好表明你有精神疾病,如果呢?你会有精神疾病吓跑他们,或者告诉实际上可以帮助培养更强的关系?

诚实与精神疾病的关系可以成为你最有力的工具

不是每一个人都有心理疾病想要告诉人们,有时候它是极其重要的没有透露你的残疾,常常是这种情况在工作场所。可能很困难和尴尬的说你听到声音或遭受极端高点和低点,试图找到一份工作或当你遇到新的人。我发现如果你靠近每一个人在你的生活中认真和诚实
最终,它可以更简单的建立一个新的关系。

我还能回忆起会议一个年轻女人在24年前成人高中,和rsz_digital _1280——艺术- 398342机智,随着时间的推移,告诉她,我有一个精神疾病。心理疾病污名不破坏这种关系。不仅她与我分享她的家人,也有类似的疾病,但我们也变得非常亲密,她仍然是我最好的朋友之一这些年后。

有时它可以归结为自己决定如果人有很多过时的和消极的关于精神疾病是值得拥有的朋友或恋人。在上面的案例中,一次又一次的在我的生命中我一直诚实和开放的人关于我的疾病患者,发现他们理解更多比我还以为他们会。

你什么时候可以诚实精神疾病呢?

选择当说实话患有精神疾病,以避免耻辱

我发现关于诚实自己的精神疾病对于人际关系是最重要的告诉一个人你值得的朋友或合作伙伴。如果你能做到这一点,他们值得拥有合作伙伴或朋友,应该不重要你是否有精神疾病。如果他们不值得拥有的朋友,如果他们有一个非常消极的人就像你,真的没有损失与这些人放弃或限制时间。

同样重要的是要记住,如果你要发展关系经受住了时间的考验,生活的烦恼,最终对方将学习你有精神疾病的关系。因此,它可能是重要的选择你的时间公布你的精神疾病的关系;告诉他们之前给你关心的人,振作起来了最坏的打算,希望最好的。恢复是很困难的,但是如果你接触并建立强劲、开放的关系,它会比你预期的还要来得快。

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APA的参考
葛瑞格森,l .(2016年8月14日)。心理疾病污名和关系:当说实话,HealthyPlace。检索2023年,7月13日从//www.5wetown.com/blogs/survivingmentalhealthstigma/2016/08/stigma-and-personal-relationships-when-to-be-honest-and-when-to-wait



作者:列夫葛瑞格森

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