别告诉我不是说我抑郁

有一个视频,就在一个月前告诉我停止说我抑郁。它是,Ea王子(讨论抑郁和心理健康:为什么语言很重要)。尽管他巨大的Facebook后,这个视频之前我从来没有听说过他,但据我所知,他是一名励志演说家。大后,病毒牵引视频了我想写它的原因。你看,Ea王子的消息是根本性的缺陷。它告诉我停止说我抑郁。

即使我同意的消息——他的视频我们不是我们的精神疾病——我完全不同意他交付的消息。

为什么谈论精神疾病时语言问题

我的问题与Ea王子的视频开始的第一个句子。他告诉我们不是观众抑郁我们停止说。在整个视频中,王子Ea相当于说“我抑郁”说“我抑郁,”他的消息对我来说是最大的缺陷。

当我说“我很沮丧,“我不是说“我抑郁。“我想说的是,我目前经历萧条;我说“抑郁”是确定一种存在状态,而不是一个身份。通过他的逻辑,我们也应该不会说当我们不沮丧,当我们快乐,当我们健康或当我们累了。不胜枚举。

告诉观众停止说他们沮丧,他是,不幸的是耻辱。作为人们生活与精神疾病,我们有足够的人告诉我们保持安静没有人据称一名励志演说家做同样的事情。对许多人来说,说他们沮丧是第一步得到帮助和诚实的第一步。

告诉人们不要说他们抑郁是错误的

很多评论视频显示,许多人经历萧条,看着它了解的信息是有缺陷的。我担心的是,对于那些不或把他的信息“停止说你抑郁”意味着他们不应该谈论自己的精神疾病。如果它可以防止有人帮助,那么这是一个问题。

说“我是抑郁”是完全有效的,它并不意味着你混淆表达你的感觉和你是谁(使用积极的语言来描述你的抑郁症的诊断)。我知道在我的生活中,精神疾病保持沉默只会让它变得更糟,不会更好。

这个视频背后的意图是好的还是clickbait驱动(我不是100%确定,因为他说类似的一部分,“哦,现在我有人们疯了”),我谈论精神疾病都回来我们使用的语言。也许有一个误解什么抑郁症实际上是,所以寻找合适的语言是很困难的。

如果你想告诉人们停止让他们精神疾病成为他们的身份,只是说,因为,在我看来,告诉抑郁停止说他们抑郁的人是错误的。

源

你不沮丧,住手!王子Ea(2016年6月21日)。检索2016年7月25日。

你可以找到劳拉推特,Google +,Linkedin,脸谱网和她的博客;也看到她的书,项目Dermatillomania:我们的伤疤背后的故事。