关于《精神健康耻辱的生存》一书的作者列夫·格雷格森

大家好，我是雷夫·格雷格森我很高兴能开始一个新的职位成为你们的心理健康博主在摆脱心理健康的污名博客。我在14岁的时候被诊断出患有精神疾病，我被人欺负，并为自己的状况感到羞耻。我记得毕业后回到学校有一段非常艰难的时光住院治疗说服我爸爸我不需要吃药结果，在接下来的四年里，我的病情加重了，我的生活只会变得更糟。我希望我能帮助人们更好地了解精神疾病，克服污名。我强烈认为这是恢复的必要步骤。

即使在住院后，严重的精神病，精神健康的耻辱使我无法接受治疗

污名化是一件很难处理的事情。18岁住院后，我出院了，有很多负面的观念有心理健康问题的人建立在无知之上。我常常会把生病的人判断为道德薄弱，我从来不觉得自己是其中之一，直到事情变得非常严重。

为了克服心理健康的耻辱，我的健康不得不变得严重

在长期的无家可归和被过山车般的情绪折磨，受伤的结束痴迷于健身,妄想和幻觉的想法我准备坐下来承认我需要帮助。这并不是突然发生的，但通过药物治疗，我的生活很稳定，我能够完成一些学业，在很短的时间内，我成长了很多。

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在精神健康的耻辱之外寻找希望和康复

我确实花了许多年的时间才觉得自己战胜了疾病。现在，我写了两本关于我的生活的书并自己出版了双相情感障碍在美国，我得到了这个很好的机会来为这个博客写文章，而且我在当地有一份兼职工作精神分裂症社会给年轻人讲心理健康意识。我希望你能和我一起与心理健康污名作斗争我们都在走的这条路，从精神疾病中恢复的旅程，无论是我们自己还是我们所爱的人。

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