在所有方面摆脱耻辱
当许多人把住在街上的人当作自己的家时，我们中的许多人认为，因为有人无家可归，他们一定有精神疾病。我在课堂上教的课不是这样的，但讽刺的是，很多时候情况就是这样。当我们遇到乞求改变的人，不穿裤子的人，或在街上无情地尖叫的人时，我们通常会正确地认为这些人有严重的心理健康问题。
一个无家可归和被污名化的躁郁症宝贝
当我第一次被诊断出患有双相情感障碍11年前，我的室友在我住院时要求我搬出房子，因为他们很害怕，也不理解我的现实情况。我本打算在这段时间里搬去和另一个朋友住，但她在最后一刻告诉我她已经搬去了抑郁症她无法想象和一个患有躁郁症的人住在一起。随着事情的发展，我无家可归了。幸运的是，我并没有流落街头，而是把医院变成了我的家。医院的工作人员告诉我，如果我表现好，我可以住一段时间，但如果我出现了严重的躁狂发作或精神失常，不知道自己在做什么?形势的确很微妙。
在各个方面都面临耻辱
在医院里，一位社会工作者陪着我，他问了我一长串关于我个人经历的问题。当时，我有一张25岁竞选维多利亚州国会议员的剪报、维多利亚大学的社会科学学士学位，还有我最近一份工作——不列颠哥伦比亚省政府的研究官员——的工钱存根。他告诉我，如果我被批准获得经济援助，我将得到400美元的租金，只有在我找到住处并得到房东的来信后，这笔钱才会给我。我吓呆了，我不仅要处理耻辱我有精神疾病，但我需要社会救助而且我是个无家可归的人。
我鼓起勇气和精力去找一个住的地方。我内心的某种东西被点燃了，我的心跳加速，因为是时候去解决这个看似不可能的问题了。当我搜索租赁广告时，我发现很多没有停车位的出租房子，但我有一辆车，那怎么可能呢?我也听说过关于这种住宿的恐怖故事。我发现一个广告说租金面议我兴奋得跳了起来，因为我知道我肯定能谈判。我打电话给那个叫希瑟的新房东，一边跟她说话，一边问她能不能来接我通过让我搭个顺风车去看她的套房想象一下如果我让她去精神病院接我?但如果因为我的脚骨折就让她到医院来，会有多丢脸啊?我们对待骨折和破碎的心灵是截然不同的。
从我身上的耻辱中幸存下来
我决定不让我对自己的污名化看法导致我撒谎或假装我没有经历心理健康挑战。我有点不想讲我的故事，但我确实讲了，而且当希瑟告诉我我会成为一个很好的室友时，我很受欢迎。我做到了!我从接受福利救济、精神疾病和无家可归的耻辱中幸存下来。一位新朋友的善良和许多勇气让我走上了通往精神健康的新道路，也让我在晚上有了一个可以休息的地方。当我坐在我的新床上时，我难以置信地摇了摇头，但我很感激我将会好起来，至少现在是这样。
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APA的参考
帕奎特(2014年5月28日)。在所有方面摆脱耻辱，健康的地方。2022年9月20日从//www.5wetown.com/blogs/survivingmentalhealthstigma/2014/05/surviving-stigma-on-all-fronts检索到
作者:安德里亚Paquette
嗨,冬青,
非常感谢你分享你的故事，因为我知道在一个困难的情况下披露细节是不容易的。我很高兴Lady Gaga的歌激励了你，也激励了我。帮助我记住接受自己，知道坚持就有希望!你当然两者都有。拥抱你，祝你好运!:)
我有躁郁症，焦虑症，还有癫痫。更糟糕的是我有听力障碍!为什么我在18岁之前就变成了残疾人，对我来说仍然是个谜(我爸爸去世了。82年我11岁时他去世了。妈妈
退一万步说，从来都不是好事。她总是恨我，我的弟弟们也是。为什么?我不知道。在我43岁(这是我现在的年龄)的过程中，当我16-17岁的时候，我被他们中的三个人打过，这变成了非常严厉的言语虐待，而我的妈妈被我的继父虐待。当然，我是来救我的兄弟和妈妈的。我会把他打得屁滚尿流。我能得到什么呢?失足青年大厅。两次! So now, I've been living in Florida. I have an 18yr old son, whom my mom manipulated me into giving her to him. He hates my guts, won't HEAR MY side of the story, plus I FINALLY TOLD HIM I WAS raped by his father that was your uncles best friend for a long time. Know what he said? Oh ok. He doesn't care. He thinks my mom is saint. I've only been in 3 long term relationship, which I'm in now, married. So, lately THEY gave me a nervous breakdown back in December of 2013. I'm STILL trying to DEAL WITH IT. I refused to talk to anybody on the maternal side of the family. Bc they ALL treated ME like I was stupid! My son did too AND he NEVER called me mom in any form or fashion, just holly. His first words? Dada. I was shocked! Isaid who is dada, he pointed to one of my brothers. I went straight to bathroom & puked. So yea they ALL think I'm crazy, but I'm not. They've made think that at some points in my life, but thanks to my wife( yes, I'm a lesbian )& her mom, whom I proudly CALL my mother. They helped me be a VERY happier, better person, along with therapy & the right meds. I STILL have some ways to go, but like Lady Gaga sings" I'm ON THE RIGHT track baby, I WAS born this way! " Thank you for reading my story. I hope it will help others. Bc there IS HOPE AT THE END OF THE TUNNEL....IT JUST TAKES HARD WORK&PERSEVERANCE!