别装了!社会对精神疾病的看法
我在5年前偶然发现了一份调查，它几乎让我从椅子上摔了下来。
在2008年代表加拿大医学协会进行的一项调查中，近一半(46%)的受访者认为，精神疾病并不总是“真实的”，而是不良行为和个人失败的借口。
我认为我的祖国在心理健康方面至少是适度进步的，但这些惊人的数据说明了一切。我很想听到世界其他地方的数据，但我认为它们应该是相似的。
看不见的东西是真实的吗?
这引出了一大堆问题，但现在我将专注于“真实”的含义。当我努力思考这个数据时，我想知道人们是否很难将其视为“真实的”，因为它是不可能看到的。有精神疾病的人又不是拄着拐杖到处走或者有导盲犬。他们看起来和其他人一样。但仅仅因为你看不见它，并不意味着它比身体上的疾病更不真实。
以精神疾病为借口
关于它是“为不良行为和个人失败找借口”的观点，我至少能看出它们的出处。就像世界上的其他事情一样，有些人会用精神疾病作为借口。然而，这可能只占人口的很小一部分。我所认识的那些患有精神疾病的人从不把它作为借口。
我与一群患有精神疾病的人一起工作，我个人生活中也认识许多患有精神疾病的人。通常情况下，他们会用自己的诊断来推动自己做得更好。去争取更多。去帮助别人。
不能逃避他们的义务。
世界上总会有人以精神疾病为借口。但他们只是少数。患有精神疾病的人没有使他们软弱的“个人失败”。他们有一种生理上、心理上和社会上的疾病，我们作为一个社会，很难治疗，但却很善于诋毁。
APA的参考
库里(2013年3月25日)。别装了!社会对精神疾病的看法，HealthyPlace。2023年3月25日，从//www.5wetown.com/blogs/survivingmentalhealthstigma/2013/03/quit-faking-it-what-society-thinks-of-mental-illness获取
作者:克里斯·库里
那是因为他们从未有过这样的经历，也不认识有这样经历的人!我和它一起生活了很多年，我希望它不是真的....我相信上帝……对一个患有精神疾病的人来说，最糟糕的做法是说这不是真的。我们需要家人和朋友的爱和支持。我不会拿它当借口!我接受它。不管你信不信，不要去评判你不理解的东西。你可以为你知道患有这种疾病的人做的最好的礼物是在你变得如此鸦片之前自我教育，这样你就可以帮助....不是法官。 BE KIND....L
我也在与抑郁症和精神疾病作斗争。有一种治疗方法，只是没多少人知道。这被称为脑电波刺激。你可以在brainstatetech.com上找到更多关于它的信息。它对我来说已经产生了奇迹，我的任务就是告诉人们它!请看看!：）
我厌倦了那些不关心自己身体或精神的人，他们告诉我把疾病放在一边，继续生活。如果我“让自己足够忙”，我的症状就会自己消失。我听说过“从精神健康到身体需求的任何药物都是一种依靠”，“精神疾病可以通过信仰上帝来治愈”。
我试过停止用药，但情况越来越糟，我无法正常工作。我比我认识的大多数人都忙，额外的压力实际上让我的情况更糟。我相信上帝。我的上帝帮助我与我的状况生活在一起，理解并同情那些正在为精神健康而挣扎的人。
我发现，与一般人相比，患有精神疾病或有家庭成员与之斗争的同龄人之间的友谊更多、更好。他们更慢地做出判断，更快地提供支持和耐心，因为所有人都出去了。
社会什么时候才能觉醒，意识到精神疾病是生理问题，而不是人生选择?我一生都和某种精神疾病相伴。这并没有成为一个问题，直到极端长期的压力把我逼到了崩溃的边缘。
就像一个人因为长期的压力而心脏病发作或患上糖尿病。这些症状可能很早就出现了，但如果没有适当的治疗和护理，压力似乎会激活某些生理变化，如果不加以控制，就会导致疾病。