爱有精神疾病的人指南
爱一个有精神疾病的人是痛苦和困惑的。对于每一个患有精神分裂症、躁郁症、重度抑郁症、广泛性焦虑障碍或创伤后应激障碍的人来说,他们的生活中几乎总是会有一个爱他们的人。这样说很公平所爱之人的痛苦是真实的作为有精神疾病的人。
关于这个话题,我可以从两方面来写。在一段认真的、长期的恋爱关系中,我遭受过严重的抑郁症,我知道我让那个人经历了什么。我也见过另一面,我见过一个患有边缘性人格障碍的长期自杀的女人,另一个患有严重强迫症和抑郁症的女人,还有一个患有神经性厌食症并伴有焦虑和抑郁的女人。
当一个有精神疾病的人远离我的时候,我还是爱他
和患有重度抑郁症的人住在一起,就像是在同一个房子里进行异地恋。他们的身体在那里,但他们的思想在太空中。他们一直在思考,你可以从他们脸上的表情看出他们想的不是快乐的事情。当被要求讨论这件事时,他们可能会回答说没什么,不要担心。
但你怎么能不关心自己呢?你爱这个人,但当他们默默承受痛苦时,你却不得不袖手旁观。
你能做什么?
这对双方来说都是一个困难的局面。除了敦促你爱的人去寻求精神治疗在这种情况下,除了支持和理解,你能做的也不多。不要评判,不要臆断,也不要往心里去。心理健康障碍的成人症状).夫妻关系中的许多争吵都是由一方认为另一方的情绪退缩反映了自己的一些问题,而不是他们的精神疾病引起的。
说话要小心
对你爱的人说“事情并没有你想的那么糟”,或者“你为什么不振作起来呢”,可能会造成极大的伤害,适得其反。不要对精神疾病患者说什么).如果可以简单地从它中走出来,那么显然那个人早就做出了这个选择。
根据你所爱的人所患的疾病,了解其症状和治疗方法。阅读经历过这种疾病的人写的关于这种疾病的回忆录,并学会更有效和富有同情心地与他们沟通。
认知疗法的原理非常适用于如何去爱一个患有精神疾病的人。要有同情心,不评判,不对抗,不指责,表达同情,随时待命。
还有一件事。告诉他们你爱他们,即使他们没有精力回你。
APA的参考
C.库里(2012年9月24日)。爱有精神疾病的人指南,HealthyPlace。于2022年9月18日从//www.5wetown.com/blogs/survivingmentalhealthstigma/2012/09/loving-someone-with-a-mental-illness检索到
作者:克里斯咖喱
我认为我的朋友患有精神分裂症。他所谈论的一切都是极端的宗教信仰,他相信自己一度是“弥赛亚”。有一天,他就在我眼前崩溃了,这太可怕了。就像精神崩溃一样,我应他的要求带他去了精神病院。他在小组治疗中表现得更好了。不服用药物。认为我是敌人,因为我建议用药物使行为更稳定。他在精神上一塌糊涂。但他有颗善良的心。我不知道该怎么办,因为它看起来像一个我失去了我的头脑试图处理他.... it’s too much at times.. always religion.. ALWAYS RELIGIOUS CONVERSATIONS AND DISAGREEMENTS... I’m exhausted.. what can I do?
你们,我需要谈谈....有一对双胞胎女儿,其中一个一团糟——她把碰过的东西都毁了,但她非常聪明有才华……嫁给了一个有钱人,现在却用她的愤怒和恶毒的话毁了这一切。
帮助
我真的不认为你可以假设每个人的经历都在同一个连续体上。虽然有些人确实得到了很好的支持(我希望他们意识到自己是多么幸运),但还有相当多的人被解雇、边缘化、误解,甚至可能被虐待。如果你仔细阅读,你可以从他们的帖子中看到被这样对待的痛苦。此外,也有同样数量的伴侣等抱怨他们有躁郁症的爱人,这表明他们对这个话题的无知,缺乏学习的欲望。有一个公告板上写满了对伴侣的抱怨,以至于定期贴出一个提醒,引导他们去相应的版块,因为这变得非常令人激动。问题就在这里——一方不理解,另一方努力想要被理解,他们都不同意如何解决这个问题。你的基本冲突模型。不确定我们能做些什么,人们通常也不擅长妥协和解决。都怪我们人类太差劲了。
我知道这是一个关于精神疾病的博客但让我困扰的是我一直在这些文章和博客中听到一遍又一遍可怜的躁郁症的我,可怜的躁郁症的我,可怜的躁郁症的我没有人理解我,我,我。我也有双相情感障碍,甚至我已经厌倦了它,所以我可以理解为什么那么多爱的人也读这些博客,寻找一种方式来支持他们的爱的人的感受,为什么他们经常离开他们的精神有问题的另一半,因为这变得太难以处理。说实话,我们都想被爱和被尊重,无论是躁郁症还是其他。从我的所见所闻来看,大多是那些被期待着付出,付出,再付出的人,而精神有问题的人似乎可以解脱,自由地索取,索取,索取。要不写一篇文章来改变一下,邀请大家真诚地讨论一下站在栅栏另一边的感觉如何。这些文章需要一些平衡。我们都受到这样或那样的双相情感障碍的影响。就我个人而言,我更想从重要的人那里听到更多,以及这是如何影响他们的……或者这是否会被认为是精神病患者所承担的罪责。就我而言,我认为不是,但那只是我
我刚发现你的博客,很喜欢!我不知道我们可以这么多地谈论耻辱。你所做的是一项伟大的工作。我刚刚发布了一个关于污名的帖子。我可能会再来这里寻求参考和建议,我会经常提到你。这真是一部伟大的作品。我最真诚的祝贺,因为这是我们所需要的
的问候!
你好,每一个im双相抑郁anexity psychoffrenic adhd创伤后应激障碍和其他我们歪曲我内心的一段时间我只是snapp失控时我大喊大叫,在对我的女朋友,我爱唠叨,我爱上我了药物多年我点现在人的地方和东西可以让我snapp它很难与他人相处重大信任问题与amost每一个我的两个基德和我爸爸妈妈女巫就过去了我没有和我的信任问题女朋友我开始trus t更多的随着时间的推移一段时间我发现我自己在中间折断了她的理智,说明白我的意思没有我大喊大叫你停下来apolgize她我不知道其确保来自我讨厌myslf有时,当这一切发生的时候,感觉像个傻瓜我的前女友的妻子是很大一部分我信任问题的一部分结婚20年有两个基德owend房子我hadba伟大联盟卡车驾驶员的工作拥有一切离开工作一天在我生日那天她告诉我生日快乐她爱我和se你晚上我回家那天晚上她走了走出来对我和基德justbgot糟糕从她离开我有excon她得到了她想要他打她我从不打她我去cantb不再说话,但部分ofba信任问题我从来没有妍IV(主持)我有心理健康问题为30年驾驶卡车加上身体镜头群拿回一床在早上我的膝盖和肘部的手不搬到我APPLTED好FOR SSI THEY REFUSED ME ONCE NOW REAPPLYING AGAIN THIS IS NEEDED FOR MY HEALTH AND MENTAL HEALTH THIS GOVERMENT SUCKS THEY HAND OUT SSI TO PEOPLE THAT SNEEZE [moderated] and ernd it im not giving up this time have a good day pray for me on my ssi ....thank you I needed to vent
我结婚15年了。我是1型躁郁症患者。我总是告诉他,我自杀是不可避免的。我们最终离婚了,但并不是因为我有精神疾病。那是因为我的精神疾病症状躁狂和抑郁,如果你知道双相情感障碍的症状,你就知道两端都可能极端。我们是好朋友。他后来再婚了。如果我需要他,我可以打电话给他。我正处于极度危机之中,他邀请我去他家里住。
我不怪他和我离婚。这真的不是他的错。也不是我的。你只是沿着人生的道路走下去。我必须照顾好自己,监控我的症状,去看医生/治疗师,吃药。我必须为我的幸福而奋斗。我再也不想自杀了,但我必须小心,确保我能照顾好自己。
实际上你的演讲让它看起来很简单,但我发现这个主题
我想我永远也无法理解的东西。
它对我来说似乎太复杂太宽泛了。我期待着你的下一篇文章,
我会试着掌握窍门的!
有了这么多的文字内容,你有没有遇到过剽窃或侵犯版权的问题?我的网站有很多独特的内容,不是我自己写的,就是我外包的,但似乎很多内容都在没有我的同意的情况下出现在网上。
你知道有什么方法可以防止内容被窃取吗?我真诚地
很感激。
今天,我和我的孩子们去了海滩。我发现了一个
贝壳给了我四岁的女儿
他说:“如果你把这个放在耳朵上,你可以听到大海的声音。”她把贝壳凑到耳边尖叫起来。
里面有只寄居蟹,还捏了她的耳朵。她再也不想回去了!
哈哈,我知道这完全跑题了,但我不得不说
有人!
我最近被诊断出患有快速循环的1型双相情感障碍。我完全理解这对爱我的人来说很难接受。在某些情况下,我已经完全脱离了社交环境,这造成的伤害比和我爱的人在一起造成的伤害要严重得多。自从确诊以来,我已经学会接受有时候我很难相处的事实,并开始和我爱的人谈论我的疾病和它的症状。这有助于他们理解我的感受。这有助于他们对我所经历的事情有一定的了解,也让他们知道,当我感到抑郁时,我不能“突然振作起来”。至于躁狂发作,他们现在明白了我的行为方式,并向我展示了与认知疗法相关的所有要点。
是的,我知道当我处于躁狂期时,我可能会成为一股“旋风”(正如一位朋友所描述的那样)。同样,当我沮丧的时候,我也会成为他们的累赘。这并不意味着我不爱他们,或者他们不爱我。诊断出来后,我现在可以开始拼凑出究竟是什么病,不是什么病。当然,这意味着要把这些信息传达给我爱的人,让他们知道当每一方都显示出更多信息时,他们该如何反应。他们很感激我对如何处理BP的建议,并要求与我的心理医生和社会工作者见面,以便获得专业的观点。
我对他们感激不尽。我知道他们爱我,因为他们不会这么多年来一直支持我。以诚实和开放的态度和你所爱的人谈论你的疾病是至关重要的,无论这个话题有多困难(例如自杀式的租房)。让你爱的人知道你正在经历什么是很重要的。我很幸运,因为他们更爱我的诚实。
没有人理解我,或者他们想理解我,他们说,哦,只是金....她疯了……我家里甚至没有人会听…他们只是让我安定下来....好好休息吧,没人会听我说他们伤害我有多深……他们根本不在乎!
我嫁给了两个男人——一个叫杰基尔,另一个叫海德。我对海德的了解太多,对杰基尔的了解太少。海德先生虽然吃了药,却在毁掉我和我儿子的生活。这真是糟透了。许多年前,我患有强迫症,只在我对杰基尔说“我愿意”后才出现,但后来海德先生搬进来了。他说我有孩子了,让我收拾东西。我做到了。我愿意做艰苦的工作。他,他以为他是,但我们看不出来。所以,是的,我是法官。 Sorry.
我希望我能找到一个爱我的人患有慢性抑郁症和创伤后应激障碍。但我孤立。我的男伴们看见我就逃跑了。我的家人不接受我的诊断,因为我拒绝向他们倾诉我所有的恐怖故事。我的朋友很少,很多人已经去世或搬走了。很难认识和交朋友。我的室友(3)都有心理健康问题,我们几乎都不跟人来往,或者他们和家人一起出去。大多数的日子和周末我都不知道自己要做些什么。
我需要有人帮我发邮件。我没有真正的朋友。我丈夫动不动就发脾气。我试着去理解。但这么多年过去了,我真的厌倦了。我爱他。但讨厌他这样对待我们。我一个人负担不起再加上我们有6个孩子。我真的需要一个可以一起发邮件的人。我负担不起任何服务。 Thank you. Cswild(at) live (dot) com. Thank you
作为一个患有抑郁症的男人的妻子(目前已经分居),我认为不允许任何人利用你、利用你或虐待你也是非常重要的。在过去,我的丈夫经常以他的疾病为借口,不尊重和虐待我,并逃避为他的行为和决定承担责任。是的,不去评判是很重要的,但是让一个成年人为他或她在一段关系中的行为和决定负责也是支持他们的一个非常重要的部分。当你爱一个人的时候,你很容易就会放任虐待,因为“不是他们的问题,是他们的病”。然而,如果他们拒绝寻求帮助,那么爱他们可能意味着告诉他们,他们的行为是不可接受的,你拒绝把自己置于伤害的方式,无论是精神上或身体上。
你介意我引用几篇你的文章吗
只要我给你的博客提供信用和资源?
我的网站和你的网站有着同样的兴趣,我的访问者会从你提供的很多信息中受益。
如果你不介意,请告诉我。很感激!
4年前,我的心理医生,执业护士,诊断出我患有躁郁症和注意力缺陷多动症。我去找她是因为我在大学的室内设计课程上遇到了麻烦。艺术从来都不是问题。所以我的治疗师和我专注于ADD,直到最近我接受了我的双相情感障碍。
我结婚33年了,我丈夫有酒精成瘾和抑郁症。我们是如何走到今天的。得知我患有躁郁症,我们都松了一口气。现在我正在通过分享而不是责怪自己来改善自己,他正在想办法解决自己的酗酒问题。
因为我生命中的两次创伤,我已经接受了多年的心理治疗。所以很难找出真正的根源是什么。我的姑姑有躁郁症,我的侄女也有。幸运的是,我的侄女当时才十几岁,她马上就得到了帮助。我的姑姑,在她80多岁的时候因为躁郁症被我父母赶了出去。我爸爸的父亲完全是个谜,他在我爸爸7岁的时候就去世了。我父亲告诉我,他一直不知道自己的死因。我的祖母很肥胖,我的表弟也是。所有这些都是我父亲那边的家族。
现在对我来说困难的是我过去的关系他们认为我应该对我的过去负责。在我的生活中,我已经承受了太多的内疚和责备。我一直提醒自己,双相障碍给我带来了很多行为问题,这不是真正的我。真正的我是完整的。我计划尽快进入一个6个月的DBT计划。我试着积极主动。
在这一刻分享真是太好了。
安妮
一年前,我结婚20多年的妻子被诊断为双相障碍型,经历了一个巨大的躁狂阶段,最后住进了精神病院。可以想象,在住院前的几个月里,我们四个(我们有两个不到十岁的孩子)都经历了一段非常艰难的时期。从那以后,我的生活并不是很好,因为人们对我充满了怨恨(住院是我不情愿的——当然是我做的,但为了我妻子的利益,但她甚至不承认她有问题或被诊断为BP)。多年前,我常常被巨大的情绪波动所困扰,但我不知道这和血压有关。我只是在事情开始失控的时候才听说英国石油公司,花钱、喝酒、性欲高涨和有意的婚外情(打断了,这给我带来了更多的麻烦)。我爱我的妻子,她有时也会爱我,为了我的妻子和我们的孩子,我忍受了(太多的)废话。关于离婚的数据对我们非常不利,十个人中有九个人会以离婚告终,但我希望我们能继续解决这个问题,但我不得不说,有时我对我们的婚姻能否维持下去感到沮丧(今天就是其中之一)。但有两个不到十岁的孩子,失败不是一个选项(至少现在不是)。幸运的是,我可以坐过山车……顺便说一句,我的妻子拒绝药物治疗或去看心理医生,但幸运的是,到目前为止,没有明显的复发,只是有规律的情绪波动。 My daughter says 'why did this have to happen to our family', and my only response is 'it could be much worse, at least we have Mum to love'.
我是一个被诊断为“双相情感障碍I型,混合,严重”的青少年的父亲。我想我可以就此打住,但我不会的。
我们的女儿从婴儿期就有迹象。她哭得更久了,还大发脾气。她是我们的第四个孩子,所以我们知道这不正常。我们第一次带她去求助是在她大约六岁的时候。这是我们医疗保健组织的一个团体治疗。小组里的其他孩子在处理。我们和卫生保健组织争了半天才让她去看他们的精神病医生,最后医生给她做了诊断。
从那时起,这是一条漫长而艰难的道路。本周她满18岁了,但很明显,我们的育儿义务不会结束,可能直到我们死。她的姐姐已经接受了她在那之后必须接手的想法。她妹妹出生时我们都快40岁了。
她的愤怒,自残和对我们的身体伤害已经让她八次进了儿科精神科。她在一所非公立学校接受治疗,最近在离家不远的地方完成了为期两年的住院治疗。
即使有了这些,我们的朋友和家人仍然认为我们需要做的只是意识到我们只需要告诉她要乖(又名“振作起来”)。我尽量不让自己暴跳如流,因为我一遍又一遍地听到这句话,有时同一个人说了好几遍。我不知道这些人是否真的认为这是我们的第四个孩子我们在16年前没有想过这一点?我们确实告诉过她要举止得体,冷静下来,振作起来,停止争吵,成熟起来......等等。
没有工作。
我认为,与精神病人打交道的一个迹象是,你作为一个外行人所做的一切都不起作用。我会告诉我的其他孩子起床去上学,否则他们就会被禁足,这招奏效了。对于这个孩子,当我这么做的时候,她可能会告诉我滚开,然后当着我的面摔门而去(当时我才12岁)。
在用尽了我们有经验的父母的所有招数后,唯一有帮助的是多年的强化治疗和药物治疗。我不想让事情发展到那一步,但是,我们做到了,这很有帮助。她没有被治愈,因为没有治愈的方法,但是,这让我们所有人的生活都轻松了一些。尽管如此,战斗仍在继续,而且将继续下去。我们真的不知道任何一天会发生什么。
是的,有时这很困难,但我们确实找到了一个可以与所有人保持联系的地方,彼此在一起……我妻子患有Scizo情感障碍、强迫症和创伤后应激障碍,我患有抑郁症、重度抑郁、社交焦虑障碍、创伤后应激障碍和BPD……这在很大程度上让我们对彼此产生了同理心,从而能够成为一种支持……我不想和其他人生活在一起……我们是灵魂伴侣……
作为一个被诊断为双极性障碍2型的人(现在他们认为这可能是边缘性人格障碍,因为我的情绪波动的频率发生了巨大变化),也是一个从抑郁症、焦虑、恐慌发作和广场恐惧症等多种精神疾病的终生“幸存者”;有一件事我发现有时很难克服,那就是由于内疚感而产生的破坏性的恶性循环。在我的生命中,我失去了一些了不起的人,他们也是非常好的朋友。我牺牲了一些良好的关系,因为我认为“我还没有准备好”,但事实上,部分原因是我没有控制自己的心理健康或波动的情绪。当我处于“高潮”时,我可以非常善于社交、活泼、体贴和有趣,但一旦低潮到来,小心,弗兰肯斯坦的怪物就会被释放出来。一开始我并不苛责自己,总是别人的错或我的伴侣是大坏蛋,但现在我越来越意识到我的病,了解到我的生活周期,我知道我必须对我的行为负责,并努力纠正那些破坏性的模式。我很幸运,我有一个好男人的爱和理解已经进入我的生活,他可以提供一些平衡与稳定是必要的,但现在是困难的,我有一个意识造成的所有伤害,我过去,不仅对自己,很多其他人的生命,我感动,当我有那些低时刻或沮丧的日子,所有的希望似乎没有很容易卷入我脑海中产生的消极情绪。我正在学习使用认知疗法和积极的自我对话,但这条路很长,充满了很多坎坷,特别是如果你是一个过度情绪化和受保护的人,就像我一样,但我不得不说,这是不是很神奇,在这个世界上有这么多关心,理解和富有同情心的人,他们愿意坚持度过艰难的时刻,支持和鼓励他们爱的人,有时候,只需要一个人给另一个人希望,让他们度过新的一天。与任何疾病一起生活,无论是身体上的还是心理上的,都不是一件容易的事,但我们总能从疾病中吸取教训,我们内心有如此强大的力量等着我们去发掘它。
我丈夫有抑郁症,我有躁郁症。我们结婚30年了,一直互相支持。它给了我们很多同理心和理解。我们可以告诉对方“我不好”,并坦然接受。我们也学会了对事物有幽默感,我们每天都在开玩笑和大笑。总之,我们很高兴和对方在一起,不管我们的心理健康给我们带来了什么考验。
我知道和一个有精神疾病的人住在一起是什么感觉。这有时会很困难,特别是当丈夫和妻子都有精神疾病的时候。我有躁郁症,我丈夫有抑郁症。我丈夫有时会发脾气,甚至勃然大怒。我试着给他一些独处的时间让他冷静下来,但这并不容易。我经常会哭,这让我们两个人都变得情绪低落。我学到的一件事是,在我们的关系中有理解、同情和同理心,当他有问题时,我安慰他,当我有问题时,他安慰我。我想这就是和一个有精神疾病的人结婚的感觉。
我讨厌我的家人说,哦,谁谁有焦虑症,他们只是有一天受够了。或者我也会抑郁,出去和人打交道。或者当我轻度躁狂时,有人可能会说别再花钱了。我丈夫喜欢忽略我所经历的一切。他不是一直都这样,但我想他已经厌倦了。我不能怪他,我真的不应该把话强加给他。但我讨厌人们说要振作起来。这真让我恼火。
米歇尔