我叫克里斯，我是一个人，而不是精神疾病

精神分裂症。酒鬼。躁狂抑郁。边缘。吸毒者。

人。

每次我听到有人指代其他人甚至是自己，我都会提到上述任何单词。一个人如何用一个单词来概括一个充满这种复杂性，差异，利益和愿望的人？

也许是因为它使我感到困扰，所以我倾向于比普通人更多地注意到它。它一直在心理健康领域发生。也不排除专业人士。在我在心理健康和成瘾治疗世界中的日常往来中，我经常听到人们以特殊疾病的名义提及的人。

单词的力量

这让我感到困扰，因为当我经历自己的战斗与自己的思想时，我曾经鄙视被鄙视的标签。这也让我感到困扰，因为我经常被错误地标记。我见过的第一位精神科医生告诉我，我在第一次会议上是双极的。当我因药物诱发的精神病而住院时，我是一个精神分裂症。住院后去康复时，我是一名瘾君子。

但是，通过所有这些各种标签，事实证明我不适合模具，没有人认为我称我为一个人，他们正在与一系列复杂的心理，行为和情境问题作斗争，并与混乱一起应对一系列不良选择。

任何人都可以归结为一个词。没有人应该被标记。最后，没有人应该自己标记自己。

尝试新的自描述者

下次您将自己介绍为瘾君子或精神分裂症患者时，请想到与您的特殊疾病无关的无数其他杰出品质。你是母亲还是父亲？一个艺术家？动物爱好者？一个运动员？

因此，下次您考虑将自己标记为疾病时，请问自己为什么看似“健康”的人，我宽松地使用该术语，不要以同样的方式标记自己？

污名通过自我和其他描述符蓬勃发展。剥夺这些单词的力量，而忘记将整个人总结成几个字母。这是不可能的，不合理的，如果我们真正要打击污名，那就不应该接受。

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