短语“清洁饮食”通常用于健康圈子中，表示对天然有机食品而不是人造，加工的成分的偏爱。从表面上看，这无疑是有益的。毕竟，人体需要必要的营养素才能起作用，其中许多来自蔬菜，水果和其他全食。重要的是要注意这一点。但是，我觉得用“干净”一词谈论饮食习惯是有问题的。在极端情况下，我担心它甚至会影响饮食失调行为。以我的拙见，干净的饮食不健康，这是一种有害趋势，可能会带来严重的后果。

人体畸形是一种心理健康状况，一生中会影响估计有50人的估计1人。1在某些情况下，患有身体畸形的人也患有饮食失调行为模式，例如热量限制，强迫性运动，暴饮暴食，狂暴purge周期或对重量的痴迷。身体畸形的最早迹象通常在青春期表现出来，2，任何人都可能面临风险 - 无关他们的性别代词，性取向，身体成分或种族背景。如果您（或亲人）表现出这种精神疾病的症状，那么您应该知道的是人体畸形。

大约在去年的这个时候，我非常需要社交媒体排毒，因为在Facebook上浏览毁灭战士和Instagram，已经垄断了我的大部分业余时间，并破坏了我的心理健康。这种习惯使我变成了一个不断焦虑，烦躁，紧张和疯狂的人。我似乎无法将我的想法从新闻源的评论部分中的硫酸中重定向，因此为了重新获得某种控制，我转向了熟悉的干扰：我的饮食失调。

两年前，当我第一次偶然发现女演员和激进主义者贾梅拉·贾米尔（Jameela Jamil）的“我称重”社交媒体帐户时，我叹了口气。这是一个使用她巨大的平台来提高人们对人类价值比身体大小和形状更高的真理的认识的名人。

由于在这个关键时刻，美国社会的眼睛和耳朵是为了拆除超过400年的种族不公正现象，因此种族创伤和饮食失调的交汇处必须成为这种更广泛的对话的一部分。

由于美国陷入了从系统性种族暴力中爆发的混乱中，我发现自己担心黑人男女的心理健康，因为（除了刻板印象之外）也散布着饮食失调的人。

虽然已经证明，任何人（不管他们的生活状况）都会遭受饮食失调的困扰，但有些经历急性创伤的人可能比其他人更容易受到这种疾病的影响。因此，我认为重要的是要提高人们对人口贩运受害者饮食失调的认识。

最近，似乎我的社交媒体饲料被与体重相关的模因所淹没了，该模因在自我方面获得了多少磅。但是，值得注意的是，所有这些与体重有关的模因对每个人都不有趣。作为一个从我的饮食失调中恢复过来并继续面对身体形象扭曲的人，我亲眼了解这些与体重相关的模因如何有毒。尽管我了解绝大多数帖子本来是幽默和轻松的，但我不能忽视这种信息可能对已经关注身体的人产生的有害影响。因此，重要的是要记住，这些与体重有关的模因对每个人都不是有趣的。

竞争性运动会造成身体不良的形象问题，从而导致饮食失调。男人和女人都会发生这种情况的原因，并且有一些方法可以减轻竞争运动中身体状况不佳和饮食失调的方法。

跨性别社区的饮食失调率是一种流行病。尽管据估计，仅在美国，就有超过3000万人患有饮食失调1，但其中有多少人符合身体和性别的异构标准，而有多少人则不符合？对这个问题的研究很少，但是有足以推断跨性别社区中的饮食失调既流行又被忽视。虽然近年来饮食失调往往主要影响女性，白人和sisgender的人的古老观念，但跨性别人口仍然被边缘化（或更糟糕的是，排除在外）。他们关于以身体为中心的暴力，创伤，偏见和剥削的故事，导致数量无数的变性人陷入了无序的饮食行为循环中。但是现在是时候让社会意识到跨性别社区中的这些男人和女人从饮食失调中遭受痛苦并康复，因此这种流行病将不再被忽视。