我曾经订阅有毒的积极信息。我想相信，如果我能保持一个无情的信心，热情，韧性和乐观的角色，那么我最终将超越饮食失调的痛苦。
饮食失调治疗
人体畸形是一种心理健康状况，一生中会影响估计有50人的估计1人。1在某些情况下，患有身体畸形的人也患有饮食失调行为模式，例如热量限制，强迫性运动，暴饮暴食，狂暴purge周期或对重量的痴迷。身体畸形的最早迹象通常在青春期表现出来，2，任何人都可能面临风险 - 无关他们的性别代词，性取向，身体成分或种族背景。如果您（或亲人）表现出这种精神疾病的症状，那么您应该知道的是人体畸形。
几年前，当我刚开始从厌食症中治愈的工作时，我的治疗师经常通过提醒我们的经常会议结束我们的经常会议：“您的秘密会让您生病。”自从我见过这位特殊的治疗师以来已经很长时间了，但是我仍然随身携带她的口头禅。饮食失调在保密，羞耻和寂静中蓬勃发展，但诚实是我必须打击饮食失调症的最佳武器。
我是一个相同的双胞胎。在我童年的大部分时间里，我被视为一包交易的一半。实际上，我和姐姐彼此非常相似，以至于小孩妈妈画了两种对比色的颜色，只是为了分开。我们被称为双胞胎，对我们周围的人着迷。在那几年中，我很少遇到其他相同的双胞胎，直到我在住宅饮食失调治疗设施中的第一次经验。双胞胎在那里并不少见，这让我想知道：饮食失调与双胞胎动态之间是否存在联系？
当您进入饮食失调的恢复过程时，您可能必须与之搏斗的最具侵入性的是，您可能必须与之搏斗。羞耻和污名的结合通常是饮食失调和许多其他形式的精神疾病的基础，可能会让您感觉太多了，无法容忍周围的人。但是，尽管很难收听此信息，但不要听饮食失调的声音：您不是负担。实际上，您值得在这个世界上声称空间。
自从我迈出了饮食失调治疗过程的第一步，笨拙的步骤以来已经有10多年了。但是即使到现在，毕竟，饮食失调的恢复仍然是一系列的起伏。作为一个想要明确的分界线来表示恢复途径的结束的人，令人沮丧的是，似乎没有这样的终点线看到。
自上次度假以来已经有几年了，我仍然可以记住，我仍然记得本赛季那种压倒性的恐慌感是多么内在的。那时，我并没有故意自我保健，所以在过去的几年中，我试图从身体中解散以逃避我内心的所有不适，或者惩罚我的身体以限制对失控的恐惧。但是，既然我坚定地坚持对饮食失调的恢复，我选择了第三种选择，这也是我也可以扩展给您的选择。请在这个假期对您的身体友善。
在许多情况下，饮食失调行为可以通过认知扭曲来推动。这些非理性的思维模式可能会影响您对自己，情况，关系或整个生活的消极和不准确的看法。但是，认知扭曲只有在您允许他们扎根的情况下才具有力量，这意味着您可以学会发现认知扭曲，并最终与他们作斗争。
为什么我是一个大多是欧洲血统的酷儿女人，谈论非殖民化的身体形象的运动？答案很简单：因为它很重要 - 因此，必须讨论它。在美国，十一月被认为是美国原住民遗产月，这使得这是一个进一步谈话的理想时期。
