2011年全国饮食失调意识周将于2月26日星期六结束。每年接近尾声时，我总是在想我和其他人从那些致力于帮助人们了解饮食失调的演讲、文章和其他活动中获得了什么。每年流行的信息是希望和信念，饮食失调不必统治任何人的生活。

2011年全国饮食失调意识周将于本周日开始。今年的主题是“是时候谈谈了”。谈论它意味着消除围绕饮食失调的神话。神经性厌食症不仅仅是中上层阶级和富裕的青春期女性的疾病。神经性贪食症是一种致命的疾病，即使患者体重正常。暴饮暴食不只是多吃一两块饼干。饮食失调是真正的致命疾病。

在我四十出头的时候患上神经性厌食症仍然让人感觉有点超现实。当我开始恢复健康时，我在寻找可能永远都找不到的答案。为什么一个以前没有任何饮食失调史的女人会在41岁的时候突然陷入厌食症的深渊?就像《爱丽丝梦游仙境》里的爱丽丝一样，我一直在厌食症的奇怪世界中穿行，因为我的存在而感到困惑。这些问题一直萦绕在我的脑海里。

几周前我达到了我的健康体重目标。我继续吃得很好，保持我的体重。我感觉比过去几年更有活力，我想忘记我曾经患有神经性厌食症，转向现实生活。这可没那么容易。现在我需要发现为什么我在42岁时患上了饮食失调症，并且多年来一直抗拒康复，直到我几乎失去了一切，包括我的生命。

我患有厌食症，几年来一直在努力保持健康的体重。正如我从医生那里了解到的，达到你的目标体重是饮食失调康复的关键部分。观看这段视频了解原因。

对我来说，恢复进食障碍的道路是一段漫长而艰难的旅程。我经常觉得自己迷失在厌食症的迷雾中，无法与丈夫或其他人相处。有时，我甚至挣扎着去思考我最糟糕的限制时期。我常常醒来，希望自己在睡梦中死去。我已经厌倦了和厌食症作斗争。今天，我感到胜利。本周我达到了健康体重，我的医生说我已经准备好进入康复的下一步:剥去厌食症的外衣，发现真正的自我。

有时我很坚强，专注于从神经性厌食症中恢复。还有一些时候我感到绝望。就是在那些时候，我把自己的生活看作一条黑暗而没有尽头的隧道。我只能看到厌食症在我的未来，它看起来像一个暗淡的未来，没有希望，没有生命。上周我就有这种感觉，无论我怎么努力，我都无法让自己写一个字。我心里愁苦，气力也尽了。然而，经过大量的祈祷和与一些好朋友的交谈，我发现自己恢复了力量，新的希望在我心中生长。

2009年2月，我请了病假，重新开始饮食失调的康复过程。为了从神经性厌食症中恢复过来，我在家里呆了将近三个月，吃了比平时多三倍的卡路里。我讨厌它的每一分钟，但最终我达到了健康的体重，并经历了大约六个月的康复，直到我复发。我又一次——我想这是第四次了——开始了饮食失调的恢复过程，治疗厌食症和体重增加。我做这个还不到两周，我还是很讨厌它。有时感觉放弃并重新陷入饮食失调会更容易。但我相信从饮食失调中恢复的唯一方法就是经历这个过程。

2009年的新年前夜，我和丈夫大卫在一个聚会上。我吃的时候没有太多的恐惧，早些时候曾写道，2010年我正在从神经性厌食症中完全康复。这不是命中注定的。然而，我总是试着带着希望生活。我发誓2011年将是我康复的一年。我也相信你们每个人都能在今年从饮食失调中恢复过来。

幸存ED博客的作者Angela E. Gambrel Lackey谈到了她在2010年与神经性厌食症的斗争，并提供了关于如何从饮食失调中恢复的建议，即学会爱自己并希望自己康复。