2008年哈里斯互动公司的一项研究发现，大约0.5%的美国人是纯素食主义者，3.2%的美国人是素食主义者。这分别等于100万和730万。这是一个相当低的数字。那么，为什么我认识这么多饮食失调的人，他们要么是纯素食主义者，要么是素食主义者，要么是与正常人不同的其他饮食方式呢?

在这段视频中，我反思了社会对外表的痴迷，以及这对年轻女孩和饮食失调的女性是如何危险的。看这里:

饮食失调和孤独。这不是我们经常说或写的东西。一想到孤独就很痛苦。但我相信患有饮食失调症的人通常都很孤独。这是这些疾病的本质。但事情并不一定要这样。我想给这些孤独的黑暗角落带来一些光明，也许还能帮助其他饮食失调的人减轻孤独感。

试衣间的刺眼灯光是无情的，指出了我身上的每一个缺陷——真实的和想象的。我的大腿太宽，肚子太圆，整个身体又短又深。我没有杂志模特那种完美、光滑、没有胡子茬的腋下和腿。我希望它神奇地再次变成冬天，这样我就可以把我的身体藏在打底裤、宽松的牛仔裤和超大号的毛衣里。我一直告诉自己，尺码并不重要，这些标签是随意的测量，很可能是中国大陆或台湾的一些服装制造商在选择时几乎没有考虑过。但我内心深处并不买账。我站在那里凝视着周围的衣服和各种尺寸的衣服，我感到有点头晕，我的第一个念头是尽快跑出试衣间。

PHP IOP NG管一个TPN IP AMA…我第一次因神经性厌食症住院是在2008年6月。我在24小时后离开了- AMA。第二次住院治疗时，我的医生告诉我，我需要TPN。我完全不知道这些缩写和术语。当你第一次进入饮食失调治疗的世界时，你会感觉像是在字母汤的汪洋大海中游泳。

我的治疗师今天对我说"这是你的康复"每个人都是独一无二的，包括饮食失调的人。饮食失调的症状可能有一个清单，但每个人的饮食失调表现方式是不同的。从逻辑上讲，每个人从饮食失调中恢复的过程也都是独特的。那么，为什么我发现自己在康复过程中会与他人比较，并经常感到自己有所欠缺呢?

在“比基尼季节”，有时很难保持积极的身体形象和保持恢复状态。HealthlyPlace的博主Angela E. Lackey谈论了在人们被关于节食和拥有“完美身材”的信息淹没的时候，如何保持恢复。看这里:

这是不可避免的。神经性厌食症康复的第一步是体重恢复。我知道我必须增加体重，而且最终会很明显。在我体重增加的早期阶段，我经常想像乌龟一样在壳里爬行，因为我感觉很不一样。所以要大得多。我占了太多地方，我还是想藏起来。我对这个新的身体并不完全适应。然而，我慢慢地习惯了我的身体和它的女性曲线，有几次我看着镜子，想着我现在比我瘦骨嶙峋的时候好多了。但我知道接下来会发生什么……有一天，我和一个朋友在厕所里。 She commented that the new weight looked good on me. Unfortunately, she didn't stop there. She then went on to point out the slight roundness of my stomach, and helpfully suggested I could wear looser clothes if it bothered me. It hadn't bothered me until then. But this seemingly innocent comment reverberated throughout my mind days afterward.

作为一名作家和网络博主，我经常思考文字的力量。我写关于饮食失调和恢复的文章，希望并祈祷我的文字能影响到人们，帮助他们在与饮食失调和恢复作斗争时不那么孤独。我知道这是一场艰难的斗争，因为我已经经历了四年，我试图通过我的文字传达这场斗争的真相，以及从饮食失调中恢复是可以实现的确定性。我很荣幸和自豪地获得了“幸存的ED”网络健康奖优异奖。我把这个奖献给所有正在努力从饮食失调中恢复过来的人。这个博客真的属于他们，他们是我每周坐下来写作的灵感来源。

2010年12月28日，我开始了从神经性厌食症中恢复的过程。很多人问我，当我经历了大量的压力时，我是如何开始的。它的核心其实非常简单——那天早上我醒来，做好早餐，然后开始一次吃一口。从那以后就一直是这样。