几乎没有一个男人或女人在现代世界没有身体的一些地区,他们不喜欢。身体形象问题不仅仅是对于我们这些饮食失调。不同的是,正常吃可能认为,“哦,我要看我的份量一周或几天去走,“我们与进食障碍自动尖叫“跑!饿死了!狂欢!清洗!摆脱每一盎司的脂肪在你的身体!“这只是加剧了这一事实,就是许多我们饮食失调也有躯体变形障碍,这意味着我们有一个不准确的观点我们的身体。

说有从一个饮食失调对我非常有益。我一直参与与心理健康相关组织在社区和我分享我生活的方方面面的人从贪食症中恢复过来。写作幸存的ED博客也非常鼓舞人心。

我有我生活的一半的进食障碍。我花了那么多年饮食失调治疗我在大学。我写一个关于饮食失调症的博客和恢复。所以很容易相信谎言,我是杰西卡,恢复和/或复发厌食症患者。很容易任何我们认为饮食失调是一个巨大的一部分,我们是谁。不,不仅仅是一个巨大的一部分,但我们是谁在我们的全部。

你好,我是帕特里夏莱莫恩。我很高兴加入杰斯·哈金斯在幸存的ED的博客写作。我患有暴食症作为一个青少年,在我20岁出头。没有得到诊断和治疗的差不多有十年了,我的进食障碍2006年失控。我现在认为自己从贪食症中恢复过来,虽然我有时遭受焦虑,主要与食物有关。我坚信进食障碍恢复是可能的,但这是一个日常的选择因为我必须与食品管理每日焦虑而不是自我伤害限制和/或暴食。

我已经有很多问题在社会媒体和现场进食障碍我康复治疗师起到了作用。这个星期,我想分享一些技巧,这些技巧都是基于我个人的经验找到正确的进食障碍的专业人员在我的旅程。这是必不可少的,但很有压力,过程。我不得不换饮食失调治疗几次,主要是由于原因相关的保险,我或者他们的搬迁,以及需要寻找更多的专业护理不同的点在我的进食障碍恢复过程。

处理饮食失调触发器是你的责任;一个持续的努力,只有你能控制。我几周前再次意识到责任。我参加了一个晚宴,我志愿精神卫生相关组织之一。身边坐着一个著名的精神病学家,我发现自己拒绝女主人的提供能多益布朗尼(进食障碍触发器和社交活动)精神病医生以有趣的方式看着我当我对女主人说,我把她的提议。

进食障碍复发是如何开始的?多年来,我的进食障碍让我渴望的不仅仅是食物。期间的限制,暴食和清除,我也饿分享真相。我开始意识到,我是贪食症,但我生活在害怕被贴上疯了,如果我说错话了。所以,相反,我告诉自己,不,是一个秘密,会杀了我的。(阅读:秘密在进食障碍恢复)

上周,我与你分享我的一些技巧来管理进食障碍参加社交活动时触发。这个星期,我想继续通过讨论饮食失调引发相关食品焦虑和如何避免和应对。

感觉在社会事件触发?我也是!饮食失调引发似乎来自各个方向,但对他们有什么你能做吗?

如何重建你的饮食失调行为以外的身份一旦你走上经济复苏过程?放弃进食障碍的行为都可以令人生畏的,因为随着时间的推移,他们成为一个不可分割的一部分的身份和个性。在我的例子中,它是如此根深蒂固的,当时,阻止他们,即使我想,似乎是一个不可能完成的任务。这里有一些有用的技巧和智慧的言语,我一路上聚集在我的旅程。