有毒阳性会伤害饮食失调的恢复吗？

我曾经订阅有毒的积极信息。我想相信，如果我能保持一个无情的信心，热情的角色，韧性和乐观，然后我最终会超越我的痛苦饮食失调。

我疯狂地忽略了胸部的心痛。我试图将恐惧和羞耻埋在激励社交媒体帖子。我搞砸了令人信服的微笑，以使我的朋友们放心，我是一支强大，坚不可摧的力量。我称自己为“鼓舞人心的克服者” - 任何感觉都较弱。我拒绝让不舒服或脆弱的情绪进入表面。只有现在，我才能看到这种心态的问题。

这种积极的盾牌使我免受选择，行为，创伤和伤害的防御能力，我太害怕了。但是它没有防止我的伤口或从我的图案中康复。那是因为有毒阳性会危害饮食失调的恢复。

为什么有毒阳性对饮食失调的恢复有害

近年来，黑暗的一面积极文化已经进入社会意识。人们开始拒绝人们通过坚定，坚定，乐观的镜头过滤所有情况的期望。我注意到这些努力从有毒的积极信息中过渡，我很想看到范式朝着更健康的方向转变。

这种对有毒积极性的认识对心理健康危险- 更重要的是要提及一个不切实际的码数来衡量实际人类情感的深度和范围 - 是一个绝佳的起点。但是，我想专门介绍有关如何有毒阳性如何损害饮食失调障碍的恢复的对话，这将在下面的视频中解开。

饮食失调恢复中有毒阳性的一种更健康的替代品

有毒的积极信息如何自行抬起头来饮食失调恢复？有什么应对机制您伸手去拿以更健康，更具建设性的方式感受和处理情感？请在评论部分中分享。