终极独特性:饮食失调康复的障碍

终端唯一性是我第一次了解的概念进食障碍住院治疗．当时，我那焦躁不安、易怒的青少年大脑对这个短语毫无兴趣。但多年来，我逐渐意识到终端的唯一性是一个常见的障碍进食障碍复苏。事实上，这并不是一个独特或罕见的现象，这很讽刺。那么终端唯一性意味着什么，它如何影响恢复?让我们进一步分析这个问题。

终极独特性与进食障碍康复

终极独特性是一种根深蒂固(尽管是错误的)的信念，即一个人可能经历的任何环境都与其他人熟悉的环境完全不同。¹在饮食失调或其他心理健康问题的背景下，患有终极独特性的人通常会认为没有人能与他们特定的痛苦相关，因为之前没有人遇到过类似的事情。出于几个原因，这是一个有害的假设。

一方面，终端的独特性会给人留下一种印象，即一个人是非凡的，甚至比其他人更优越。另一方面，它也会导致羞耻感、孤立感和折磨感，因为人们变得确信治愈是无法实现的，或者他们是无法达到的，因为没有人知道如何帮助他们。最终，这强化了他们的特殊观点——然而，破碎到无法修复。因此，终端唯一性作为一个公共饮食失调恢复的障碍．我亲身经历过，所以可以作证。

我自己处理终端唯一性的经验

从我记事起，我就执着于个性。我想这是因为我是双胞胎。以前，每当有人把我和妹妹称为“双胞胎”时，我就会怒火中烧，那是一种莫名其妙的打包交易。不管他们的意图是什么，我觉察到的潜台词是明确的:这两者彼此难以区分，基本上是一样的。

因此，我童年的大部分时间都在狂热地追求个人例外论。我养成了各种各样的爱好(射箭、击剑、小提琴或陶艺，有人喜欢吗?)我穿的衣服被我称为“波西米亚”，而我的同龄人则认为“不酷”。我翻了一遍字典，寻找一些不太清楚的词，以便在谈话中随意使用。我为自己与众不同而感到自豪，但最重要的是，我只是想要一种认同感——一种属于我的东西。

我的饮食失调症似乎终于让我做到了。现在,这是我擅长的领域。这是我可以利用的纪律和控制水平，我周围的其他人都不知道如何进入。当然，我不知道饮食失调行为如此普遍。我不知道有近3000万美国人在一生中的某个阶段患有这种疾病。²我只是享受着找到自我的满足感。

对抗进食障碍康复中的终极独特性

当我开始明白其他人类可以对我内心的痛苦感同身受从那时起，我开始康复。我为保护和隔离自己而建造的防御墙似乎不再有必要了，所以我让它们倒塌。我意识到，在我毕生追求终端独特性的过程中，我已经与真正的联系隔绝了。我厌倦了所有的孤独——我已经准备好了。

从那以后，我明白了，即使一种情况的细节是独一无二的，痛苦本身也是一种普遍的经历——治愈也是如此。所以，如果我邀请别人进入我内心那些温柔、脆弱的地方，我们就能找到彼此的相似之处，然后一起疗伤。我们可以互相支持、鼓励、分担彼此的负担。最终的独特性是饮食失调康复的一个常见障碍，但真实的人际关系让整个治疗过程感觉更容易实现。

来源

1. 赫尔，M.(2022, 5月31日)。终端唯一性和恢复．康复村。https://www.therecoveryvillage.com/drug-addiction/terminal-uniqueness/
2. 报告:饮食失调的经济成本．(2021年9月27日)。条纹。https://www.hsph.harvard.edu/striped/report-economic-costs-of-eating-disorders/