有时我害怕完全的ED恢复

自白:有时我害怕进食障碍(ED)完全恢复。这到底是什么意思?这很难说清楚，但在我的脑后有一个微小的(尽管有影响力和持续的)声音在警告我不要失去我长久以来所依赖的ED行为。虽然这听起来很不合理，但当我知道自己可以在任何需要的时候重新找回饮食障碍时，我感到了一种安慰和安心。

毕竟，它是我的秘密武器——身份的来源，控制的出口，我擅长的领域，一种让我感到特别和独特的能力。当我把这些都写出来的时候，我意识到这些信念都不是真的。但即使有了这种自我意识，我仍然不能否认我的内心:有时我害怕完全的ED恢复。

这就是完全急诊恢复有时让我害怕的地方

至少四年了，我没有对那些ED诱惑和行为采取行动，但有时我幻想着再次把脚趾伸进隐喻的水里。我不知道自己是否还能承受饮食失调所需要的身体和精神上的极端约束(说实话，或者是虐待)。我怀疑这就是恐惧的来源——如果我完全痊愈了，我是否会抛弃自己的一部分，那些曾经觉得自己与众不同、强大、无情和强大的部分?

如果我远离那些让我感觉强大的行为，是不是就意味着我很软弱?如果情况发生了，没有急救室的拐杖就无法处理，该怎么办?我是否有能力与曾经是我信仰的疾病永久断绝联系?答案是:是的，我当然知道。不断地，我证明那些恐惧和不安全感是错误的。我有足够的生活经验，我知道我可以在没有饮食失调的情况下茁壮成长。我意识到我吃了多少，体重多少，锻炼多少并不是衡量我价值的标准。我明白，当治愈是可能的，是可以实现的时候，没有理由痛苦。

然而，这并不能改变残酷的现实，有时我害怕完全的ED恢复。我想念当我想到我可以对自己的身体施加超人般的控制时产生的多巴胺。我渴望饿着肚子跑几个小时的满足感。这种疾病就像一种上瘾的快感——一种可能致命的快感，但却如此诱人。不过，我不会让饮食失调再次把我引诱回它的魔爪。我能发现它想让我相信的谎言，虽然我承认它的诱惑，但我也拒绝屈服的冲动。我害怕完全的ED恢复，但我永远不会停止重新投入。

完全的急诊康复有时感觉很可怕——但没关系

这篇文章不是那种我以一个清晰、实用的解决方案或一系列有用的行动步骤结束的文章。事实是，我对如何一劳永逸地克服对完全恢复ED的恐惧并没有太多的见解。在这一刻，我只需要分享我的忏悔，因为正如我以前的一位治疗师经常告诉我的:“秘密让你生病。”我很有可能会与错过某些行为做斗争，同时仍然选择为我的余生疗伤。我当然希望不是，但这还有待观察。现在，我只想承认，有时我害怕完全的ED恢复——这感觉是一种正常的人类情感。