我的饮食失调使性侵犯难以治愈

不幸的是，作为一名年轻女性，我对针对我的粗鲁的——有时是强制性的——影射并不陌生。像无数其他女性一样，我被教导用车钥匙作为自卫武器，我知道所有用来击退攻击者的战术。然而，直到我性侵犯直到2017年，我才意识到这种侵犯行为的全面影响及其造成的残余创伤。我也没有准备好这将如何进一步恶化和复杂化我的进食障碍．但三年后，真相依然存在:我的饮食失调使我很难从性侵中痊愈。

饮食失调会增加性侵犯的痛苦

以我为例，饮食失调并不是对性侵犯的反应——事实上，我一直在遭受性侵犯的痛苦厌食症在我遇到那个伤害我的人之前话虽如此，但在我遭受性侵后，声称自己坚定地致力于饮食失调的康复是不诚实的。在这件事发生后的几个月里，我麻木了困惑、厌恶、恐惧和羞耻进食障碍行为那会压抑我的真实情感。

我只吃了最少量的食物，然后我跑了几英里，直到我的胸部灼热，我的胃起伏，我的大脑无法形成一个想法。在这场鲁莽而愤怒的不去感受的运动中，我让我的饮食失调使我难以从性侵犯中痊愈。这个故事没有什么独特或非凡之处;我从此开始学习。研究人员在2018年发现，91%的被性侵的妇女和女孩会有什么风险创伤后压力行为。¹

这种共病包括抑郁症，焦虑以及其他与情绪有关的问题，以及饮食失调。事实上，在饮食失调患者中，创伤后压力的证据比一般人群高出25%左右。²因为性侵犯的羞耻感和违法性往往正是饮食失调行为需要强化的，这两种情况可能会深深纠缠在一起。beplay手机app下载我亲身体会到这一点，因为我自己的饮食失调使我很难从性侵犯中痊愈——尽管我做了所有的恢复工作。但这不是不可能的，正如我将在下面的视频中分享的那样。

我如何优先考虑饮食失调和性侵康复

来源

1. 卡德尔，S.等人，“青少年性侵后的心理和性健康结果。”《柳叶刀》2018年7月。
2. Brewerton、T。“饮食失调、创伤和共病:关注创伤后应激障碍”ResearchGate2007年8月。