饮食失调和自杀念头在Covid-19期间

触发警告：这篇文章涉及坦率地讨论饮食失调和自杀思想如何相互联系。

尽管过去几个月的社会距离是有助于控制全球大流行的，但这种持续的隔离会对精神健康。对于跨越的条件是如此beplay手机app下载精神疾病Spectrum，但我特别担心Covid-19的气候中的饮食失调和自杀思想。

自从饮食失调经常与诸如焦虑，，，，沮丧， 创伤，药物滥用，，，，强迫症， 和自我伤害，这种合并症的痛苦可能导致自杀的念头或行动。实际上，饮食失调症患者的死亡率比其他人群高¹。此外，随着与大流行有关的额外压力，我担心饮食失调与自杀念头之间的这种联系将在Covid-19的气候中增加。

Covid-19有助于饮食失调和自杀思想

作为美国和荷兰研究人员的联合研究，在这一大流行期间，厌食更有可能限制他们的食物，而那些贪食症报告升高的暴饮暴食周期。此外，那些饮食失调史的人担心他们可能在19009年的气候中复发，并且随着获得亲自治疗途径或支持网络的机会，对饮食失调行为的依赖可能会更加加剧²。

这项研究还证实，丧失结构化的常规，加强孤独或不确定性，社交媒体过度消耗会导致许多饮食失调障碍者也经历自杀念头。为了从饮食失调和自杀思想中治愈，人际问责制和治疗性干预至关重要，但在大流行期间都不容易获得，这是危险的现实现在面对的无数危险的现实。

饮食失调和自杀想法是可能的

对于那些处理饮食失调和自杀念头的人来说，这种痛苦的组合可能会使他们感到焦虑，绝望，毫无价值，破碎，不理性，绝望，不知所措，对他人负担沉重。他们可能会认为自杀是唯一摆脱所有混乱的情绪或似乎控制着生活各个方面的有害行为。饮食失调和自杀念头可能会在Covid-19的气氛中克服尤其令人无法克服，但治愈已经达到。

与大流行一样困难，我继续优先考虑自己的优先级饮食失调恢复在此过程中，即使这要求我对自己寻求问责制变得更具创造力。这意味着与我在FaceTime和Marco Polo上的支持网络进行沟通，在变焦上安排虚拟疗法会议，如果不安全或错误的信念蔓延到我的大脑中，请记录脆弱性，练习自我保健为了滋养我的思想和身体，并形成一个例行程序以确保我保持有目的。饮食失调和自杀念头是Covid-19的严重心理健康问题，但康复是可能的 - 我知道这是正确的。

如果您觉得自己可能伤害自己或他人，请立即致电9-1-1。

有关自杀的更多信息，请参阅我们的自杀信息，资源和支持部分。有关其他心理健康的帮助，请参阅我们的心理健康热线编号和推荐信息部分。

来源

1. 国家饮食失调合作，合并症。2020年9月9日访问。
2. Termorshuizen，J。等人，等等“ Covid-19对饮食失调的人的早期影响，”medrxiv.org。2020年6月8日。