种族创伤和饮食失调的交叉

在这个关键时刻，美国社会的眼睛和耳朵都在专注于消除400多年来的种族不平等，种族创伤和饮食失调的交集必须成为更广泛对话的一部分。

种族创伤是一种创伤后压力来自边缘族裔群体的个人可能会因种族或肤色而遭受歧视、伤害威胁和羞辱事件。这种创伤可以从过去的虐待中遗传，也可以通过当前的不平等表现出来。¹就像其他创伤性经历一样，这可能会导致不良影响心理健康如进食障碍症状和行为。

种族创伤如何影响边缘民族

为了将种族创伤和饮食失调的交集具体化，首先研究种族创伤的压力通常是如何损害心理健康的，这是至关重要的。因为种族主义是一种系统的社会政治结构，它渗透到这个国家边缘经历的大部分——如果不是全部的话——种族创伤不断发生，这使它成为一个难以愈合的伤口。²

对暴力、微侵略、偏见、抹杀和文化不敏感的恐惧，往往对有色群体和个人都是无情的。因此，这些遭遇种族创伤的人也可能表现出合并症的心理健康问题，比如抑郁症，焦虑，低自尊过度警觉，以及其他创伤后应激的复杂情绪。^3.值得注意的是，其中许多症状也可能与饮食失调有关。

关于种族创伤和饮食失调要知道什么

创伤后应激和饮食失调总是联系在一起的，事实上厌食症，贪食症在那些遭受过创伤的人群中，相beplay手机app下载关情况要比其他人群高得多。因为创伤患者和饮食失调患者都经常使用自我药疗而且离解从他们的身体中分离出来，这就解释了为什么这两个问题经常交织在一起。⁴这就是种族创伤和饮食失调的交集。

当人们面临种族、民族或肤色的歧视时，这种持续的和未解决的创伤深深嵌入身体内部。因此，随着时间的推移，麻木、惩罚、控制和脱离同一身体的行为会显现出来。这可能意味着限制食物摄入，与被边缘化的外表保持距离，并投射出更符合文化规范的审美。或者，它可以采取一种仪式化的疯狂清除周期的形式，以排除关于种族身份的痛苦记忆、情绪和信仰。无论如何，种族创伤和饮食失调的交集是一个不容忽视的严重问题。

来源

1. 波兰科-罗曼等人，“种族歧视:基于种族的创伤、应对策略和新生成年人中的分离性症状。”心理创伤2016年3月。
2. Comas-Diaz等人，《种族创伤:理论、研究和治疗》美国心理学会，2019年1月。
3. 卡特，r.t.等人，“基于种族的创伤应激症状量表的初步发展:评估种族主义的情绪影响。”美国心理学会，2013年1月。
4. Coker-Ross, C。“饮食失调、创伤和创伤后应激障碍。”国家饮食失调协会，访问2020年6月30日。